在炎熱的夏天中暑是最為常見(jiàn)的事情了，因?yàn)樘鞖獾难谉崽?yáng)會(huì)通過(guò)紫外線讓人體的水分蒸發(fā)從而導(dǎo)致人出現(xiàn)頭暈炫目，惡心，嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)口吐白沫渾身抽搐的情況，這些都是中暑的癥狀，在炎熱的夏季中暑了應(yīng)該怎么處理才對(duì)人體是最好的呢？下面讓我們一起來(lái)了解一下；

輕度中暑的治療方法

(1)讓患者離開(kāi)高溫環(huán)境，到陰涼、通風(fēng)處休息，脫去衣服，使患者體溫下降。

(2)給患者喝些清涼飲料，如冷鹽糖水、菊花水、綠豆湯等。還可給服藿香正氣水或十滴水、人丹等解暑藥。

(3)癥狀不能緩解時(shí)，可用針刺或手指掐人中、合谷、內(nèi)關(guān)等穴位。

重度中暑的救治方法

(1)面色發(fā)紅的患者，可將其頭部墊高;面色蒼白的患者，則要使其頭部放底，以保證腦部供血。

(2)給患者頭部冷敷，用50%的酒精或冷水、冰水進(jìn)行反復(fù)擦洗，以促其降溫、散熱。

(3)如患者昏迷不醒時(shí)，可用香煙末刺激其鼻孔，促其蘇醒，同時(shí)針刺或手掐其人中、十宣、百會(huì)穴，使其恢復(fù)知覺(jué)。

(4)如以上方法搶救無(wú)效，應(yīng)盡快送醫(yī)院搶救。在途中要注意降溫避暑。

1，盡量避開(kāi)烈日。

2，多喝水。不要等到覺(jué)得口渴時(shí)再飲水。

3，從事戶外活動(dòng)應(yīng)放慢速度，適量減少戶外活動(dòng)。

4，過(guò)于炎熱時(shí)可以冷水沖淋頭部及頸部，當(dāng)水分蒸散時(shí)可幫助散熱。

5，戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。

6，勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風(fēng)的汗衫反而有消暑的作用。

7，選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。

8，注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。人體在流汗時(shí)，汗中不止含有水，還有許多礦物質(zhì)。

9，酒精飲料和高糖分飲料會(huì)使人體失去更多水分，在高溫時(shí)不宜飲用。

10.少食高油高脂食物，減少人體熱量攝入。

以上文章中所描述的就是就是中暑了怎么治療的詳細(xì)介紹，中暑的患者體內(nèi)溫度較高，水分流失較嚴(yán)重，所以會(huì)導(dǎo)致人中暑，在中暑后不宜勞累，要在陰涼的環(huán)境當(dāng)中靜養(yǎng)幾天，多加臥床休息，多喝綠豆湯來(lái)解暑，多吃水果，保持身體當(dāng)中的水分，預(yù)防中暑。