女人臉是第一重要的，手是第二重要的，看一個女人的手就知道，她對自己好不好。手干凈柔軟不干燥，少皺紋，肯定是經(jīng)常保養(yǎng)自己；手粗糙指甲不干凈，那就是不在乎形象，不會好好保養(yǎng)自己的人。有的人手皮膚發(fā)黃，但這不一定是保養(yǎng)的問題，有時候也是身體某一個部位發(fā)出警告，所以這到底是怎么回事呢？

一般黃色主要主脾胃功能疾病，但是近些年的醫(yī)學研究，肝膽發(fā)生病變時皮膚也時發(fā)黃，尤其手指甲和面部，你需要去醫(yī)院做個胃的鋇餐，最好是全消化道的，在化驗個肝功看看.橘子吃多了會得橘子病，如手心，足心發(fā)黃。

1.食用過橘類水果（如橘子、橙子、柚子）或南瓜、胡蘿卜等過多引起。

2.有些因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據(jù)臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養(yǎng)分及轉化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長斑便隨之而來；古醫(yī)學講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發(fā)黑、黃。因而，你的皮膚問題很可能是因為這些內臟器官的問題。

建議膳食要平衡，這是營養(yǎng)平衡的基本保障，只有營養(yǎng)平衡了，才是基礎.要多些戶外活動.活動可以促進血液循環(huán)，可以改變怕冷和精神萎靡狀態(tài).便秘是另一種情況，多喝水，最好是早起空腹前喝些溫開水，喝到有便意時.早起喝水還有好處就是稀釋血液，降低血液濃度.當然也帶來麻煩，就是如廁多些，適當掌握.

注意經(jīng)常大量吃胡蘿卜和柑橘桔子，南瓜都可能導致這個現(xiàn)象的，停止后就會好轉的。當然還要檢查肝膽胰腺是否是有問題啊，當然大量飲酒可能也會導致的。但是如果是吃胡蘿卜和柑橘桔子，南瓜導致的，一般不會導致眼睛的鞏膜發(fā)黃的啊，如果是肝膽胰和飲酒導致的肝功損害一般是有厭油和眼睛鞏膜發(fā)黃的癥狀的。

看來有時候皮膚發(fā)黃和食物也會有關系，因此吃東西最好不要過度食用。皮膚暗黃和肝脾也有關系，熬夜等不良的生活習慣就會導致肝脾出現(xiàn)問題。所以在發(fā)現(xiàn)皮膚暗黃的時候，要從飲食、生活習慣等來改善，一般的保養(yǎng)同樣也可以改善。