胃噯氣怎么治療呢？
說胃噯氣可能有些人不知道這是什么，可是當(dāng)小編說到打嗝，那就無人不知了。其實(shí)胃噯氣就是打飽嗝。是因?yàn)樵跀z入食物的時(shí)候吞咽了一些空氣，一般常見于胃動(dòng)力不足的人。那么胃噯氣又該怎么治療呢？小編特意搜集了一些關(guān)于胃噯氣怎么治的相關(guān)資料，給大家做個(gè)參考吧。
專家稱，脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個(gè)癥狀，張嘴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽(同時(shí)吃進(jìn)許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會(huì)伴隨脹氣。食物過敏也可能是造成胃脹氣的原因，它使食物在結(jié)腸發(fā)酵，產(chǎn)生氫氣及二氧化碳;糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生脹氣的主要來源。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。那么，老是胃脹氣怎么辦呢？
中醫(yī)治療：
中醫(yī)中藥治療效果好，是從整體調(diào)理，而不是從表面癥狀入手，像胃用中藥蜜漿，配合異麥芽低聚糖一起喝，效果好，且沒有副作用，是中醫(yī)治療胃脹的典范。
嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。
薄荷茶
夏季人們易受暑濕之邪的困擾，存在不同程度的脾胃功能減弱，再過量攝入冷飲及冰鎮(zhèn)水果，胃噯氣等不適就會(huì)找上門來。這時(shí)，藥食同源的薄荷茶是不錯(cuò)的選擇。
總之，對于胃脹氣需要找出自己無法消化的食物，進(jìn)而避開這些食物。
有的人日常生活里的飲食偏向辛辣，油膩。時(shí)間一長腸胃自然受不了。所以要想好好保護(hù)自己的腸胃，就要從飲食方面開始著手。飲食可以清淡一點(diǎn)，多吃新鮮的蔬菜水果。避免腸胃脹氣的食物，比如豆制品，白蘿卜等。吃飯的時(shí)候做到細(xì)嚼慢咽，這樣就不容易噯氣了。
