如何快速治療胃疼??？
腸胃是人體消化食物，吸收營(yíng)養(yǎng)的主要場(chǎng)所。如果長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，會(huì)使腸胃處于不運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，胃中分泌的胃酸會(huì)傷害我們的胃;如果長(zhǎng)期食用不健康食品，食品中的有害物質(zhì)會(huì)直接損害我們的腸胃。許多人因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好而被胃病困擾著，今天小編就來(lái)跟大家講講如何快速治胃疼。
按摩氣海穴：氣海一穴暖全身，這說(shuō)明氣海穴有溫養(yǎng)、強(qiáng)身的功效，而胃不好有胃病者可經(jīng)常按摩氣海穴，以養(yǎng)胃護(hù)衛(wèi)，防治胃病。中醫(yī)劉春天指出，氣海穴位于下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。按摩時(shí)可以以順時(shí)針?lè)椒ò茨π「股系臍夂Ｑā?/p>
按摩脘穴：中脘穴是調(diào)治胃腸疾病的一個(gè)重要穴位，該穴位位于胸骨下端和肚臍連線的中央，約在肚臍向上一掌之處。按摩時(shí)可取仰臥位，下壓時(shí)力度要適中，不可過(guò)重，容易傷害到胃，而力道不夠也起不到治療作用。按摩片刻之后就能很快緩解胃痛、胃部不適等癥狀。
按摩足三里：這是中醫(yī)按摩養(yǎng)生中常用的一個(gè)穴位，該穴位位于膝蓋骨下面，四橫指、脛骨邊緣。經(jīng)常按摩可起到促進(jìn)胃酸分泌、緩解胃部疼痛及其他不適癥狀。還可按摩天樞穴：這是一個(gè)位于肚臍上的穴位，在肚臍左右約兩拇指寬的地方，在予以按摩時(shí)，可用中間的三個(gè)手指輕輕下壓按摩，經(jīng)常按摩可用于治療消化不良、惡心欲嘔、胃脘脹滿、腹瀉腹痛等。
按摩通常需要一些時(shí)間，如果已經(jīng)痛到?jīng)]力氣按摩，應(yīng)該服用一些胃藥來(lái)幫助緩解胃疼。如果只是偶爾出現(xiàn)胃疼的癥狀并沒(méi)有什么大礙，但如果頻繁胃疼的話，建議還是要到醫(yī)院進(jìn)行更全面的治療。但更重要的是要養(yǎng)成正確健康的飲食習(xí)慣。
