到了冬天的時(shí)候，天氣會(huì)變得特別的干燥，很多人的手部都會(huì)變得十分粗糙，看起來非常難看。如果不使用一些護(hù)膚產(chǎn)品的話，手顯得十分的蒼老。不僅僅是手部肌膚，腳部肌膚也是的，尤其是腳后跟，腳后跟會(huì)開裂，嚴(yán)重的話走路的時(shí)候都會(huì)很痛，這里小編就和大家一起聊聊腳后跟開裂怎么辦才好。

1、先用溫?zé)崴莼继?0分鐘，使皮膚角質(zhì)軟化，擦干后立即涂上一些軟膏，再用一小塊保鮮膜將患處封包好，用膠布固定住。快的話第二天皸裂就會(huì)封口。

2、用溫?zé)崴莺笾苯淤N上膠布，24小時(shí)后摘掉，膠布貼的時(shí)間不能太長(zhǎng)，不能超過48小時(shí)，否則反而造成裂口加深，甚至繼發(fā)感染。

3、防治皮膚皸裂還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)。維生素A有促進(jìn)上皮生長(zhǎng)及抗角化過度的作用，適量多食能幫助傷口愈合。富含維生素A的食品包括胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。另外可適量多吃脂肪類、糖類食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮膚開裂。同時(shí)還要特別注意雙手的御寒保暖。

小編在給大家介紹一些小偏方：

1、土豆療法：將1個(gè)土豆煮熟后，剝皮搗爛，加少許凡士林調(diào)勻，放入瓶?jī)?nèi)。手足皸裂后，可取少量涂裂處，每日1－3次，數(shù)日見效。

2、蜂蜜療法：冬季手足皸裂時(shí)，先用熱水浸洗患處，然后涂上蜂蜜，每天2次，連用幾天便可痊愈。

3、茶葉療法：將茶葉用嘴嚼碎，敷于患處，用紗布或膠布包好，裂口會(huì)很快愈合。

4、塑料袋療法：將塑料袋套于皸裂的腳后跟，然后再穿上襪子和鞋，腳后跟就不會(huì)再裂了。

對(duì)于腳后跟開裂的現(xiàn)象，最主要的還是要保濕，每天都要泡腳，而且襪子必須每天都要更換。患者平時(shí)的飲食要清淡，多喝一些水，晚上洗腳完后可以涂抹一些保濕的產(chǎn)品，如果情況比較嚴(yán)重的，可以涂抹完藥膏后，用塑料袋把腳套上，連續(xù)幾天，腳后跟開裂的現(xiàn)象就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。