熱水燙腳可不可以治療腳氣呢
有句古話就是叫‘有錢吃藥,無錢泡腳’這就說明泡腳對身體有很大的好處的,現(xiàn)在在城市里也開張了很多的足浴養(yǎng)身館。關于熱水泡腳還有一個問題就是能去腳氣嗎?就這個問題,下面就給出了一些答案。
熱水泡腳是一種最好的治療腳臭養(yǎng)生方法。我們民間也很重視熱水泡腳,自古就有“春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳,肺潤腸濡;冬天泡腳,丹田溫灼”的說法。
從中醫(yī)的觀點來看,人五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位。腳不僅是足三陰經的起始點,還是足三陽經的終止處,這6條經脈之根分別在腳上的6個穴位中。僅腳踝以下就有33個穴位,雙腳穴位達66個,它們分別對應著人體的五臟六腑,占全身穴位的10%。經常泡腳就可刺激腳部的太沖、腳氣灰指甲隱白、太溪、涌泉以及踝關節(jié)以下各穴位,從而起到滋補元氣、壯腰強筋、調理臟腑、疏通經絡,促進新陳代謝,防治各臟腑功能紊亂、消化不良、便秘、脫發(fā)落發(fā)、耳鳴耳聾、頭昏眼花、牙齒松動、失眠、關節(jié)麻木等癥的作用,以及強身健體、延緩衰老的功效。 腳出汗、腳臭怎么辦?預防腳臭的方法
其實熱水泡腳并不是把腳泡在熱水里這么簡單,它也有很多講究的,下面開始介紹熱水泡腳的最佳方法—
先取適量熱水于腳盆中,水溫以腳感覺溫熱為宜,水深以剛覆蓋腳面為宜。將雙腳放在水中浸泡5~10分鐘,然后用手或毛巾反復搓揉腳背、腳心、腳趾。為了強化保健效果,可以有意識地搓揉腳底中部的一些穴位,如涌泉穴等。必要時,可以用手或毛巾上下反復搓揉小腿,直到腿上皮膚發(fā)紅發(fā)熱為止。 找準腳臭原因,對癥下藥除腳臭
為了維持水溫,如何治好腳氣要一邊搓洗一邊加熱水,最后水可以加到腳踝以上。洗完后,用干毛巾反復搓揉干凈。
上面的方法就是用熱水去腳氣的秘方,如果你有這些小毛病,不妨就用上面的方法試試。其實泡腳對身體還是有很多好處的,如果身體不舒服可以多泡泡腳。