嘴唇干裂起皮怎么辦？冬天到了，嘴唇總是很干，然后裂開，而且嘴唇起皮很硬，毛刺刺，把它扯掉就會(huì)流血，然后吃東西也不方便，吃什么都不好吃，世上沒有哪一個(gè)人會(huì)為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個(gè)蠢貨。所以我說，珍惜健康就是珍惜幸福！所以不管是小小的病都要認(rèn)真的對(duì)待，下面跟著小編來看看下嘴唇干裂起皮怎么辦？

1、按摩嘴唇

經(jīng)常按摩嘴唇，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，增加營養(yǎng)，這樣嘴唇自然就會(huì)變得滋潤了。按摩的方法并不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩就行了。

2、唇膏要用“無香料”的

有著怡人甜蜜香氣的唇膏你經(jīng)?？吹剑m然可以提高你的女人味，但對(duì)于嘴唇干燥的人來說還是少用為好。因?yàn)槎亲羽I的時(shí)候會(huì)情不自禁舔舐嘴唇，慢慢地嘴唇就會(huì)變得粗糙。藥用化妝品店和商場里的“無香料”類唇膏產(chǎn)品才是你的第一選擇。

3、嘴唇的死皮要用剪

很多人一旦唇皮翹起，就會(huì)用手去撕，但這樣做并不正確，而且還有可能導(dǎo)致嘴唇出血，甚至感染……唇皮翹起的時(shí)候，要用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。

4、不要讓嘴唇碰到水

如果嘴唇已經(jīng)開始干裂，那就盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果已經(jīng)開始脫皮，那就最好連刷牙都停止一段時(shí)間。在嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里，可以用口香糖或者牙線代替刷牙。

5、請(qǐng)隨時(shí)帶吸管

外出時(shí)要時(shí)刻注意不要讓唇部沾到水分，因?yàn)檫@是嘴唇干燥的原因。包里一定要隨時(shí)準(zhǔn)備吸管，不要讓水分隨隨便便和嘴唇接觸。特別是飲用塑料水杯中的水時(shí)非常方便。

6、及時(shí)補(bǔ)充水分

導(dǎo)致嘴唇皮膚干燥，干裂，除了缺乏維生素之外，身體缺水也是其中的一個(gè)重要的原因。所以除了日常飲食中補(bǔ)充維生素之外，還需要多喝水，補(bǔ)充人體水分。每天應(yīng)該攝取的水分應(yīng)該要在1500~2000毫升左右，對(duì)于較容易出汗或者進(jìn)行體力活動(dòng)的人來說，還需要適量的再增加喝水的量。

7、不舔不咬嘴唇

天氣干燥的時(shí)候，嘴唇上容易脫皮，不少的人習(xí)慣性的就用舌頭去舔嘴唇，或者直接咬嘴唇上的死皮，導(dǎo)致干燥問題越來越嚴(yán)重，甚至?xí)齑匠鲅?。這樣的壞習(xí)慣一定要改掉，否則再怎樣護(hù)理嘴唇也是浪費(fèi)力氣。

8、外出要戴口罩

秋季和冬季的時(shí)候，風(fēng)大，氣候干燥，最好可以養(yǎng)成戴口罩的習(xí)慣，特別是需要經(jīng)常騎車的人，戴上口罩可以保護(hù)嘴唇的溫度和濕度，避免風(fēng)吹缺水干燥。

9、嘴唇脫皮不能直接撕掉

如果嘴唇已經(jīng)有脫皮的問題，處理已經(jīng)翹起的唇皮一定要用小剪刀慢慢的將它們剪掉，不要直接用手或者其他工具直接的將它們撕掉，也不能用嘴唇咬掉，避免導(dǎo)致將嘴唇撕裂，出血甚至?xí)鸶腥締栴}。

看了小編的介紹，大家明白了吧！小編在這里再多說一點(diǎn)，日常飲食中應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜，因?yàn)榇蟛糠值男迈r蔬菜中都含有豐富的維生素B2和維生素A，這些物質(zhì)都可以迅速的補(bǔ)充因?yàn)槿狈S生素而導(dǎo)致的嘴唇干裂問題。希望小編的文章能幫助到親們。祝你早日健康。