腰部容易出汗怎么辦
人體出汗是非常正常的事情，人體出汗是散熱的需要，但是過(guò)分的出汗或者只有局部出汗，那就可能有問(wèn)題了。有人睡覺(jué)時(shí)會(huì)頭部出汗，稱(chēng)為盜汗，而有的人腰部容易出汗，這是怎么回事呢？腰部容易出汗怎么辦呢？想要知道答案的朋友們，請(qǐng)仔細(xì)的閱讀下文吧！
一，背上的膈俞穴壓上去很痛(有悶氣在里面)，經(jīng)常去壓這一個(gè)穴位可以寬胸開(kāi)膈(在督脈旁開(kāi)一寸半，肩胛骨下面一點(diǎn)，摸上去比較鼓出來(lái)的地方)。每穴二分鐘。
二，腳跟外側(cè)腳踝直下凹陷的地方有個(gè)昆侖穴，壓起來(lái)也很痛的，每天每穴壓二分鐘。
三，舉起雙手，把自己的大拇指壓在乳頭外側(cè)一寸左右的地方，那是心包經(jīng)的天池穴。每天壓的時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)(5--10分鐘)，壓這個(gè)穴位可以清除心包里的積水，心包里的積水越少，自汗的現(xiàn)象就會(huì)減輕。
四，壓兩乳連線的正中膻中穴(心包經(jīng)的募穴)，也要較長(zhǎng)時(shí)間，可以用一根小棍子或硬的書(shū)角去頂在那個(gè)穴位上(5--10分鐘)，也是去除心包的積水。胸悶的現(xiàn)象自汗的現(xiàn)象就會(huì)減輕或消失。做一周就有效，堅(jiān)持一到二個(gè)月就可以好了。
通過(guò)上文的介紹，相信你已經(jīng)知道腰部容易出汗怎么辦了吧！對(duì)于局部出汗或者是出汗異常，我們都不應(yīng)該小視，這很有可能是機(jī)體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，最好是到醫(yī)院檢查一下，看是否是健康出了問(wèn)題。平時(shí)也要多喝水，補(bǔ)充身體缺少的水分。
