現(xiàn)在很多人都以有小麥健康膚色為榮，都很喜歡曬太陽(yáng)。夏天的時(shí)候，可以去海邊，抹上防曬霜曬日光浴。冬天有太陽(yáng)就是一種幸福，大家絕對(duì)會(huì)齊聚在太陽(yáng)下。的確，曬太陽(yáng)可以殺菌，但是有些人曬了太陽(yáng)后卻開(kāi)始咳嗽，喉嚨痛，這又是什么原因呢？我們一起來(lái)看一下！

風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無(wú)汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。

風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。

風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。

宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時(shí)飲食要清淡。

室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。

熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

生吃大蔥：生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口

曬太陽(yáng)后喉嚨痛原來(lái)有這樣的原因，大家都了解了嗎？如果是得了熱傷風(fēng)的朋友，可以服用一些藥物進(jìn)行治療。在服用藥物的同時(shí)，也要去戶外進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，預(yù)防疾病，還要記得少去人群密集的地方，防止病從口入。