嘴唇干起皮怎么回事呢
嘴唇干,起皮是很普遍的現(xiàn)象,發(fā)生的原因有兩種:缺少維生素,缺少水分。由嘴角開(kāi)始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象,應(yīng)多補(bǔ)充維生素,多吃水果、青菜,避免偏食。 缺少水分,或是說(shuō)話太多而口干都會(huì)導(dǎo)致唇部干燥,使嘴唇或嘴角處堆積廢皮,當(dāng)有唇皮翹起來(lái)時(shí),不要用手去撕,這樣容易撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛和流血,甚至發(fā)生炎癥,直接影響美觀。
嘴唇發(fā)干和脾不運(yùn)化有關(guān)系,因?yàn)榇綖槠⒅鈶?yīng)。
經(jīng)常舔嘴唇
嘴唇干燥不舒服,很多人會(huì)下意識(shí)地舔唇,結(jié)果卻往往越舔越干,越干越舔,形成一個(gè)惡性循環(huán),甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,甚至嘴唇腫脹,形成醫(yī)學(xué)上的“舌舔皮炎”
①改掉不良的舔唇習(xí)慣。
②保護(hù)嘴唇,每天用溫水洗嘴唇3-4次,嘴唇發(fā)干時(shí),可涂少量麻油或甘油以滋潤(rùn)唇黏膜。③平時(shí)多飲水,多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
④注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含維生素B2的食物,如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿卜、粗糧、豆制品、牛奶、動(dòng)物肝臟等。
⑤嘴唇出現(xiàn)裂口時(shí),在服維生素B2的同時(shí),可在裂口處涂些抗生素軟膏如金霉素魚(yú)肝油,也可涂用硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊,以促進(jìn)裂口愈合。
在這里,特別提醒大家平時(shí)一定要多喝水,多吃滋潤(rùn)脾臟的食物,保護(hù)過(guò)我們的唇部,當(dāng)已經(jīng)有嘴唇發(fā)干的問(wèn)題產(chǎn)生時(shí),用以上這些辦法盡快改善,以免問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)影響到我們的身心健康和形象美觀。