長(zhǎng)時(shí)間鼻子堵塞怎么辦
鼻子堵塞嚴(yán)重影響我們的生活，不僅如此，還危害著我們的身體健康。鼻塞，會(huì)致使我們呼吸困難，長(zhǎng)期以來(lái)，很可能會(huì)引起其它的疾病發(fā)生。那么，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間鼻子堵塞怎么辦呢？想要解決鼻子堵塞的問(wèn)題嗎？那就讓我們一起通過(guò)下文來(lái)了解一下吧！
鼻塞常使人用口唿吸，長(zhǎng)期的經(jīng)口唿吸和倒流鼻涕的刺激，咽喉因此經(jīng)常被累而發(fā)炎，咽干、咽痛，咽內(nèi)有異物感或發(fā)癢，引起陣陣干咳和聲音嘶啞。鼻粘膜腫脹必然使鼻竇開(kāi)口引流不暢所以常常并發(fā)鼻竇炎癥，這種病人常有頭脹、頭痛、精神委靡、失眠、記憶力減煺等癥狀。這些都是急性鼻炎危害的表現(xiàn)，尤其肥大的中鼻甲壓迫鼻中隔時(shí)會(huì)出現(xiàn)叁叉神經(jīng)痛，更令人痛苦和煩惱。
緩解鼻塞速效辦法：兩手拇指伸直，四指并攏伸直，一上一下放在后脖梗處，用手指指腹以一定的力度由兩側(cè)風(fēng)池穴（后頭骨下，兩條大筋外緣的凹陷中，基本與耳垂齊平）向下提捏兩條大筋，到大椎穴（低頭，頸椎最高骨下），重復(fù)10次，以局部皮膚溫?zé)?、輕度疼痛為宜。 將中指和食指彎曲如鉤，蘸冷水后，用食、中兩指的第二指節(jié)側(cè)面，由上到下夾揪皮膚，發(fā)出“嗒、嗒”的響聲。夾揪時(shí)要注意隨夾隨擰，繼而馬上松手。一般以局部夾揪20次左右，皮膚出現(xiàn)紫紅色印痕為度。揪紅出痧后，即可感到鼻部暢通、頭目清爽。
看了上文，相信你已經(jīng)知道長(zhǎng)時(shí)間鼻子堵塞怎么辦了吧！如果情況不是很嚴(yán)重的，可以采用以上方法來(lái)緩解鼻塞，是緩解，不是治本。所以，長(zhǎng)時(shí)間鼻子堵塞的朋友們，你們還是及時(shí)到正規(guī)的咽喉鼻科的醫(yī)院去檢查一下吧！以免耽誤了病情。
