當(dāng)咽喉疼痛的時(shí)候，曬一曬太陽(yáng)就可以治療，這種說(shuō)法你聽說(shuō)過(guò)嗎？這種說(shuō)法靠譜嗎？我們知道適當(dāng)?shù)臅褚粫裉?yáng)，可以促進(jìn)身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，可以預(yù)防孩子出現(xiàn)佝僂病，常曬曬太陽(yáng)還可以殺死一些病菌，但是這種方法能夠治療咽喉痛嗎？怎么來(lái)治療咽喉疼比較好呢？

曬太陽(yáng)可以預(yù)防感冒和流感。

冬季是感冒、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)期。陽(yáng)光能殺死導(dǎo)致多種傳染病的病毒、細(xì)菌。冬天勤曬太陽(yáng)，不僅能殺滅病菌，還能幫助人體迅速、大量生成維生素D，有效調(diào)節(jié)人體免疫功能，預(yù)防呼吸道傳染病。但是還沒(méi)有什么數(shù)據(jù)表明，常曬太陽(yáng)會(huì)治療咽喉痛。

想要治療咽喉痛可以從以下幾點(diǎn)做起：

1.多喝水，保持喉嚨的濕潤(rùn)。每天多喝水以保持喉嚨的濕潤(rùn)，含有維生素C的制劑或飲料對(duì)腫痛德的喉嚨非常有益的，飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護(hù)喉嚨的作用。

2.避免辛辣或刺激食物，補(bǔ)充嗜酸菌。辛辣食物對(duì)腫痛的喉嚨有火上澆油的作用。使病情加重。油膩的食物也不利于病患的恢復(fù)。若使用抗生素，別忘了攝取嗜酸菌及乳酸，以補(bǔ)充被破壞的良性菌。

3. 多喝清熱茶。選用荸薺150克，甘草20克，分別洗干凈，放進(jìn)鍋中，加水煎煮取汁，可以代茶水飲用。它具有清熱解毒的功效。

太陽(yáng)中的紫外線是可以殺死一些病菌的，如果在流感的高發(fā)期，常常的曬一曬太陽(yáng)，可以有效的預(yù)防感冒的發(fā)生。但是如果已經(jīng)感冒了，而且出現(xiàn)了咽喉疼的癥狀，這時(shí)候再曬太陽(yáng)來(lái)治療咽喉疼，就基本上沒(méi)有什么效果了?？梢酝ㄟ^(guò)服用藥物，再加上多喝水來(lái)進(jìn)行調(diào)理，效果會(huì)比較好。