生活壓力那么大，好多朋友們因?yàn)榧彝ド詈腿粘９ぷ鹘?jīng)常會(huì)不按時(shí)吃飯，出現(xiàn)胃疼最后導(dǎo)致胃病的發(fā)生，相當(dāng)于其他一些疾病，胃病還是很痛苦的。有朋友按壓了下胃部會(huì)出現(xiàn)刺痛的感覺(jué)，這是為什么呢，是其他原因造成的還是得了胃病呢，那么胃部按壓刺痛到底是怎么回事呢？

胃炎 胃潰瘍。奧美拉唑腸溶膠囊 甲硝唑 阿莫西林 連用一個(gè)月。、 口服。堅(jiān)持鍛煉身體，生活有規(guī)律，三餐定時(shí)定量。禁生冷。堅(jiān)持做按摩，有病治病，無(wú)病保健。

1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。

2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

在這個(gè)生活節(jié)奏如此快的時(shí)代，工作即使再重要我們也要注意自己身體健康，身體是一切的根本，身體垮了就什么也做不了，所謂健康的身體是一切革命的本錢(qián)。魯迅曾說(shuō)過(guò)時(shí)間是擠出來(lái)的，在百忙中抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間來(lái)讓自己疲憊的身體好好放松一下吧。