肝臟對(duì)身體是很重要的一個(gè)器官，所以保護(hù)肝臟也是必須的。肝臟是人體排毒的器官，身體里面產(chǎn)生的毒素，或者攝入的有害物質(zhì)，都會(huì)通過肝臟的降解分解掉，一單肝臟出現(xiàn)障礙，人體的排毒就會(huì)出現(xiàn)問題，毒素沒辦法排泄，就會(huì)誘發(fā)一系列的疾病。那么肝臟到底要怎么治療呢？下面我們就來介紹一下肝臟的調(diào)理的方法，大家可以借鑒參考。

下列情況一般可以進(jìn)補(bǔ)：①肝病穩(wěn)定期，轉(zhuǎn)氨酶正常，慢性指標(biāo)偏高或白蛋白偏低;②病人的食欲、大便和小便基本正常;③出現(xiàn)虛證表現(xiàn)，如乏力、神疲、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５?④舌苔無白膩或黃膩，舌質(zhì)偏淡或偏紅;⑤無其他限制營養(yǎng)的疾患，如脂肪肝、糖尿病、肥胖癥等。

脂肪肝患者宜經(jīng)常食用河魚、瘦肉、蛋類、除雞之外的家禽（去皮最好）以及豆制品、香菇、木耳、蘑菇等食物;肝硬化或慢性肝炎患者宜食甲魚，因其除含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還有軟堅(jiān)、散結(jié)、滋陰退熱的功效，對(duì)改善肝功能和脾腫大有一定好處，但每次不能進(jìn)食太多，以免影響脾胃消化功能，不宜食用雞、海鮮、羊肉以及油膩和刺激性食物。

提示：食補(bǔ)后如果出現(xiàn)腹脹、納呆、胸脘痞悶等癥狀，應(yīng)停止服食。在增加營養(yǎng)和服用補(bǔ)品的同時(shí)，應(yīng)根據(jù)病情需要服用醫(yī)生處方的中西藥物，并定期復(fù)查肝功能。

美食中的“傷肝隊(duì)伍”

肉類中過多的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪，儲(chǔ)藏在人體各部，其中肝臟也是儲(chǔ)藏重點(diǎn)，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)過重，促使乙肝惡化。乙肝患者除了定期復(fù)查，正確用藥治療外，日常生活應(yīng)格外注意，有些禁忌一定不要觸犯?；颊咴谏钌下楸源笠?，不重視自我保健，不注意禁忌，就會(huì)導(dǎo)致疾病迅速惡化。以下列舉乙肝患者的禁忌。

上文中介紹了一些可以調(diào)理肝臟的方法，主要是飲食調(diào)理的方法，這種方法比較適合肝臟功能不好，但是肝臟沒有患病的情況。如果肝功能出現(xiàn)障礙，僅僅靠飲食調(diào)理是不夠的，還需要進(jìn)行專業(yè)的藥物治療，飲食調(diào)理就只能作為輔助治療的方法。