牙齒從小孩子六歲左右乳牙開始慢慢的換成恒牙以后，就一直是 陪伴我們終生的。所以正確的刷牙和潔牙很重要。但是如果方法不十分正確，再加上飲食的偏好，牙齒往往會有一些牙結(jié)石，而且這些牙結(jié)石在某些時候回自行脫落，不知道的人總會覺得有點可怕，或者是難以理解，自己的牙齒里怎么會有這樣的東西存在。跟小編一起去了解一下牙結(jié)石吧。

首先我們來了解一下牙結(jié)石，牙結(jié)石是由食物殘渣，壞死脫落的口腔上皮細(xì)胞及 唾液中的礦物質(zhì)鈣化后附著在牙齒表面而形成的.并呈現(xiàn)出黃色，棕色，或者黑色的一種物質(zhì)。前牙舌側(cè)表面有一層黃色薄片，這就是牙結(jié)石的表現(xiàn)，這不是缺鈣的表現(xiàn)，一般是口腔自潔功能較差和口腔衛(wèi)生不佳的問題?，F(xiàn)在牙結(jié)石洗牙通常是使用超音波洗牙機將牙結(jié)石震除，必要時再以括匙括除較深部的牙結(jié)石，不然你可以選擇溶解牙石療法這個不是吃藥可以解決的，要到口腔科進行潔治，也就是洗牙，徹底清除牙結(jié)石和菌斑，以免反復(fù)出現(xiàn)牙齦炎。

以后保持好口腔衛(wèi)生，定期口腔檢查，定期潔治。當(dāng)牙結(jié)石已經(jīng)脫落的時候，那已經(jīng)是牙結(jié)石過多的情況了，這個時候應(yīng)該去醫(yī)院進行一些輔助治療，不過也不需要過于緊張。

對于牙齒的保護要對眼睛一樣的關(guān)注它，科學(xué)的刷牙方法，在每次進食以后，有條件的話建議都要刷牙三分鐘，沒有條件的話，也最好進行溫水漱口，或者買合適的漱口水進行清潔。而且平時盡量不要喝碳酸飲料。臨睡前刷牙是必不可少的潔牙方式，大家不要忘記哦。健康的牙齒都掌握在自己的手中。