對于很多上班族來說每天在電腦面前一坐就是一整天，所以一般很多上班族的脖子或者是脊椎不是怎么太好。但是也有些時候有些人的脖子會突然疼痛不能轉(zhuǎn)，這是怎么回事呢？那么接下來就請權(quán)威專家為大家講解一下脖子突然疼痛不能轉(zhuǎn)是怎么回事吧。

引起脖子疼的原因有：

①睡眠時頭頸姿勢不當(dāng)；

②枕頭墊得過高、軟硬不當(dāng)或高低不平；

③頸部外傷；

④頸部受風(fēng)著涼；

⑤如為頸椎病引起，可反復(fù)“落枕”。

前四種只要去除病因就可緩解。

家人可幫助落枕者進(jìn)行按摩、熱敷以減輕痛苦：

（1）按摩：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點(diǎn)用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)2～3遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。

（2）熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止?fàn)C傷。

（3）選用正紅花油、甘村山風(fēng)濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。

（4）傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。

（5）耳針：耳針埋穴于頸、枕區(qū)，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。

（6）針刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴；不能左右回顧者，取肩外俞、后溪、風(fēng)池穴。

（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。

（8）改變睡眠姿勢，調(diào)整枕頭高低，自己扭動脖子。

（9）如為頸椎病引起，在體療科醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行家庭自我頸椎牽引療法。

（10）落枕嚴(yán)重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。

另外提供按摩治療法：

①將左手或右手中、食、無名指并攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(diǎn)（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鐘左右?？勺笥沂纸惶孢M(jìn)行。

②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。

③用拇指和食指拿捏左右風(fēng)池穴、肩井穴1－2分鐘。

④以拇指或食指點(diǎn)按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關(guān)節(jié)后5分處），待有酸張感覺時再持續(xù)2－3分鐘。

⑤最后進(jìn)行頭頸部前屈、后仰、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)等活動，此動作應(yīng)緩慢進(jìn)行，切不可用力過猛

以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于脖子疼的相關(guān)文章了，希望大家在看了以上文章之后都能對脖子突然疼痛不能轉(zhuǎn)是怎么回事有一個很全面的了解，這樣再發(fā)生這種病癥的時候也能知道應(yīng)該怎么進(jìn)行治療了。