高血脂頭疼怎么辦
2017-06-18 23:29:04 來源：360常識網(wǎng)
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導語：高血脂指的是人體中血漿中的游離脂肪酸，磷脂，固醇和甘油三酯等脂肪素的含量超出了正常水平，就被稱為高血脂患者。高血脂對身體損害十分嚴
高血脂指的是人體中血漿中的游離脂肪酸，磷脂，固醇和甘油三酯等脂肪素的含量超出了正常水平，就被稱為高血脂患者。高血脂對身體損害十分嚴重，首先就會導致身體的動脈粥樣硬化加速，從而引起腎功能衰竭等一系列疾病。同時還伴隨著頭暈，頭痛，失眠乏力，胸悶，健忘等種種不良癥狀。高血脂引起的頭疼應對措施如下。
1.調整合理飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。
2.調整生活、工作方式 積極參加體育活動、避免久坐不動，控制體重。戒煙限酒。
3.有冠心病、糖尿病及原發(fā)性高脂血癥家族史者應每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面檢查。
4.40歲以上男性，絕經(jīng)期后女性應每年定期做血脂全面檢查。
5.為能夠早期和及時地發(fā)現(xiàn)高脂血癥，建議所有20歲以上的成年人，應該定期檢查血漿總膽固醇水平。對于所有的胰腺炎患者，均應測定血漿三酰甘油水平。
可以適當?shù)姆靡恍┲雇此幬铩Ｍ瑫r，患有高血脂的人群要注意睡前五忌。 一忌枕頭過高。二忌睡前吃得過飽。三忌睡前服用大劑量安眠藥、作用較強的降壓藥或血管擴張藥。四忌睡前酗酒。五忌睡前抽煙。
高血脂患者平時一定要保證充足的睡眠切忌過度勞累，高血脂會導致各種并發(fā)癥，比如高血壓，高血糖，冠心病等等，所以患者一定要對高血脂重視起來。平時飲食盡量清淡，同時該吃的藥一樣都不能少，定期去醫(yī)院進行復查，一有突發(fā)狀況及時去醫(yī)院進行檢查。
