打鼾到底能治嗎？
打鼾有時(shí)候是一件特別煩人的事情，往往打鼾的人群回熟睡比較快，這就導(dǎo)致那些還沒有睡著的聽著鼾聲睡不好覺。但是打鼾往往會(huì)因?yàn)椴煌脑?，一種是因?yàn)榘滋旃ぷ魈郏瑢?dǎo)致晚上睡覺打鼾，還有一種會(huì)是感冒導(dǎo)致鼻子不通所以會(huì)打鼾，其實(shí)這種原因還有很多。那大家知道打鼾到底能不能治療呢？一起來看看吧。
人在睡眠中唇、舌、頰、顎部肌肉不可能隨意搭配形成各種空腔了，但始終留出一個(gè)大的通道——嗓子(咽部)，如果這個(gè)通道變窄了、變成縫隙了，那么氣流通過時(shí)就會(huì)發(fā)出聲音來，這就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子發(fā)炎的人最容易打鼾。打鼾的人睡眠確實(shí)比較深沉，比較踏實(shí)。一般人和打鼾的人夜間同睡一間屋子非常令人擔(dān)心：當(dāng)不打鼾的人躺下后還沒入睡時(shí)，同屋的人已經(jīng)鼾聲如雷，沉入夢(mèng)鄉(xiāng)，這種鼾聲會(huì)吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日頭腦昏昏沉沉，無法工作和學(xué)習(xí)。過去很少有人關(guān)心打呼嚕對(duì)本人有沒有危害，自從睡眠成為研究的課題之后，才有學(xué)者研究打鼾者的睡眠情況。
研究發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期打鼾者或是打鼾嚴(yán)重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征，在睡眠的全過程中出現(xiàn)呼吸暫停，血中氧氣減少。也就是說整夜吸進(jìn)去的氧氣比正常人來得少，時(shí)間久后，會(huì)影響記憶力。曾有人測(cè)定打鼾者的記憶功能確實(shí)不如正常人，只不過打鼾者本人沒有意識(shí)到罷了。
所以現(xiàn)在不少學(xué)者提議：打鼾的人要去進(jìn)行多導(dǎo)睡眠儀檢查，看看有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，如果有就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行必要的治療
我們已經(jīng)看了治療打鼾的一些方法了，是不是有了一定的了解了呢。但是小編在這里還是要提醒大家，如果你和一群人生活在同一個(gè)空間里有人打鼾，你可以試圖悄悄的發(fā)出聲音或許他們潛意識(shí)里就會(huì)不打鼾了，但是不要抱有歧視的心態(tài)哦。
