體內(nèi)尿酸過多怎么辦
體內(nèi)尿酸過多怎么辦，很多人在生活中總會出現(xiàn)這樣的問題，其實(shí)這個跟平時的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都息息相關(guān)，所以對于患者朋友們來說養(yǎng)成一個良好的生活和飲食習(xí)慣是非常重要的，平時應(yīng)該要吃一些蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，當(dāng)然平時還應(yīng)該要注意多運(yùn)動身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。
1.首先，嚴(yán)格飲食控制：很多血尿酸異常者都喜歡進(jìn)食含嘌呤較多的食物，以及有酗酒的惡習(xí)。因此，飲食控制的首要就是禁高嘌呤飲食和禁酒?；颊邞?yīng)嚴(yán)格戒飲各種酒類，這是因?yàn)?，長期大量飲酒可導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高，刺激嘌呤增加。此外，飲酒時常進(jìn)食高嘌呤食物，酒可加快嘌呤的代謝，導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平增高而誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。
2.此外，避免高嘌呤飲食禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，減少外源性核蛋白，以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。
3.除了飲食控制外，還應(yīng)多飲水(腎功能不全者除外)，以利尿酸排出。肥胖患者必須減少熱卡的攝取，降低體重。應(yīng)多選擇新鮮蔬菜、水果等堿性食物，特別是高鉀、低鈉的堿性蔬菜，既有利尿作用，又能促進(jìn)尿酸鹽溶解和排泄。
4.除了做到上述說的嚴(yán)格控制飲食之外，還應(yīng)該使用專業(yè)的降酸產(chǎn)品，例如目前比較受廣大患者所認(rèn)可和肯定的復(fù)貝茲降酸茶。復(fù)貝茲降酸茶采用最新的微波萃取技術(shù)，能產(chǎn)生FBZ堿性離子成分，進(jìn)入人體后迅速分解體內(nèi)各酸性有害物質(zhì)，全面滋養(yǎng)身體各個器官，由酸變堿，成功幫助人體降低尿酸含量。
以上主要是我們關(guān)于體內(nèi)尿酸過多怎么辦的文章進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，體內(nèi)的尿酸過多很有可能是因?yàn)橥达L(fēng)引起的，并且伴隨著紅腫，脹痛等等癥狀，所以想要好好解決這個問題，除了控制飲食之外，還應(yīng)該要多喝水，把尿液排出去，以降低血尿酸水平。
