急性膝關節(jié)滑膜炎是怎么回事？
急性膝關節(jié)滑膜炎是我們?nèi)粘Ｋ姷囊环N常見的關節(jié)損傷問題，容易導致患者失去正常的勞動力，甚至影響到患者的日常生活，所以我們必須要對于急性膝關節(jié)滑膜炎進行好一定的預防以及治療，許多人都會產(chǎn)生疑問，急性膝關節(jié)滑膜炎到底是什么意思呢？我們應該如何進行預防與調(diào)節(jié)？下面讓小編來告訴大家。
膝蓋滑膜炎定義
膝蓋是人體滑膜最多，關節(jié)面最大和結(jié)構(gòu)最復雜的關節(jié)，由于膝蓋滑膜廣泛并位于肢體較表淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝蓋滑膜炎主要是因膝關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內(nèi)損傷，而造成的一組綜合癥。
如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷，關節(jié)內(nèi)損傷和脫位，膝關節(jié)骨關節(jié)炎繼發(fā)膝關節(jié)慢性滑膜炎和關節(jié)游離體等。
滑膜炎預防
◆避免膝關節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者(如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合，防止因過度用力造成組織損傷，否則，隨著年齡的增長，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生現(xiàn)象。
◆膝關節(jié)出現(xiàn)骨折時，要及時去醫(yī)院診治，盡可能使骨折端達到解剖復位的要求。如果復位不滿意，應及時采取手術治療。
◆過于肥胖者，要適當控制飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，將體重控制在適當?shù)姆秶畠?nèi)，減輕關節(jié)上的壓力和磨損程度。
◆老年人可以適當補充鈣質(zhì)、維生素D等與骨代謝關節(jié)密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。
相信上述分析之后，大家對于急性膝關節(jié)滑膜炎究竟是屬于怎樣的一種疾病，應該都有所了解了吧，其實只要在平時進行好預防，急性膝關節(jié)滑膜炎的發(fā)生也不會非常的常見，控制飲食，補充微量元素等，可以幫助我們擁有一個健康的身體。
