突然肩膀酸痛是怎么一回事呢？
2017-06-18 20:08:38 來源：360常識網(wǎng)
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導語：日常生活中很多人都有突然肩膀酸痛的經(jīng)驗，一直坐在辦公司的白領更甚，那么肩膀酸痛到底是怎么回事呢？又該如何治療，今天小編就給大家介紹
日常生活中很多人都有突然肩膀酸痛的經(jīng)驗，一直坐在辦公司的白領更甚，那么肩膀酸痛到底是怎么回事呢？又該如何治療，今天小編就給大家介紹下，那么以后你就可以經(jīng)常通過這些方法對你的身體進行調(diào)理，而且還能夠讓你避免再次發(fā)生這種現(xiàn)象，對于預防頸椎病也是非常有幫助的。
胸鎖乳突肌損傷
胸鎖乳突肌是頸部兩側強大的扁柱狀肌肉，由前下方斜向外后上方。起于胸骨柄和鎖骨的胸骨端，止于顳骨乳突及枕部上項線的外側部。受副神經(jīng)和頸2、3神經(jīng)支配。
一側肌肉收縮時頭傾向同側，面部轉向?qū)取蓚燃∪馔瑫r收縮，使頭部后仰。外用瑤金堂“頸肩松按摩膏”，緩解肩頸腰酸、麻、脹、痛。而且好了以后還能起到預防作用。
病情大多數(shù)是睡覺時頭頸姿勢不良，頸肩裸露著涼或頭部猛力扭傷所致。
熟睡或扭傷數(shù)小時時，感覺頸部酸痛不適，活動受限。重者可有肩背部酸沉疼痛。檢查時可發(fā)現(xiàn)胸鎖乳突肌痙攣、變硬，常在胸鎖乳突肌中上部觸及塊狀或條索狀物，并有明顯壓痛，頭頸向一側扭轉受限，且癥狀加重。
長期伏案工作或使用電腦的人，出現(xiàn)肩膀酸痛最常見的原因：
頸椎病，或肩周炎。頸椎病造成肩膀酸痛是因為頸椎的改變壓迫神經(jīng)，而肩周炎造成肩膀酸痛則是因為肩膀肌肉長期僵硬導致的無菌性炎癥。這兩個病較輕時可以根治，一旦發(fā)展到后期就很頑固，建議你不要坐視不理，任其發(fā)展。
當然了，除了小編介紹的這些方法之外還是有很多的治療方法的，所以你不用拘泥于小編介紹的這些，你也可以去尋求針對你自己身體的調(diào)理方法，但是無論是哪一種方法，你都一定要注意不可以再保持一個姿勢一直不運動不然很有可能還會導致復發(fā)。
