崴腳是我們生活中最常見的一種疾病，走路時不小心左顧右盼，或者和小伙伴在馬路邊，嬉笑玩耍，或者專注于某件事情沒有看腳下，這些情況都容易導(dǎo)致崴腳，崴腳常常使我們走路不便，生活受到影響，那么崴腳之后應(yīng)該看什么科呢？崴腳之后正確的治療方法是什么？

1.在崴腳扭傷后，馬上采取冷敷的辦法。

2.扭傷后應(yīng)盡快進行局部冷敷，以利于血管收縮，減輕出血，減少新陳代謝產(chǎn)物對神經(jīng)末梢的刺激和壓迫，起到消腫止痛的作用。冰敷可每兩小時做十五分鐘，至腫脹不再繼續(xù)增加為止。

3. 然后，就需要靜養(yǎng)。

靜養(yǎng)受傷部位盡量減少活動，避免負重，抬高患肢(手或腳)，以促進靜脈回流，改善局部血液循環(huán)，減輕水腫。勿揉搓、按摩或熱敷傷處，以免加重出血，使傷處疼痛腫脹加劇;傷肢也不能立即活動，以免加重原有傷情或增加新的損傷。必要時，最好取消當(dāng)日的行程。

最后，需要熱敷。

受傷24小時后內(nèi)出血已完全停止時可改用熱敷，以加速局部血液循環(huán)，有利于消腫止痛、組織修復(fù)、代謝產(chǎn)物和瘀血的吸收。如采用活血化瘀、消腫止痛的中藥煎湯熱敷、浸泡患處，效果會更好。因有些扭傷與骨折、骨裂難以區(qū)別，如感到受傷程度較重時，應(yīng)早去醫(yī)院診。

記住崴腳以后，一定不可以多走路，多運動，一定要多休息，以免傷痛痛情況惡化，紅腫加劇，

一定要定期去醫(yī)院復(fù)查，并且痊愈后不可以再劇烈運動，否則有可能會造成習(xí)慣性扭傷，甚至脫臼。所以小編提醒大家，崴腳事小，殘疾事大，不要拿自己的身體開玩笑。