最近一直口干舌燥，總是想喝水，但是因為工作的原因，又不能喝太多的水?？诟缮嘣?，還會有心煩氣躁或者口臭的癥狀，這是在炎熱的夏天很多人都會面臨的問題，在這樣的炎熱環(huán)境中，最近一直口干舌燥怎么辦？

口干原因如此之多，有的是因為飲食、心理及生活習(xí)慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時間內(nèi)可以緩解，有的長時間困擾病人。

指導(dǎo)意見：

為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過多而增加腎臟負擔，因此建議大家口干不能短時間內(nèi)緩解時，應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查。

其實，日常生活中，不少人有口干舌燥的感覺，但沒有引起人們的足夠重視?？谇桓稍锸怯啥喾N病因引起的一種表面癥狀，在這種癥狀后面，往往掩蓋著一些疾病。因此，口腔干燥不容忽視。 人的口腔是由多個組織器官組成的，有多種功能。要保障這些功能，就必須由涎腺分泌足夠的唾液來潤滑口腔。引起口干的原因較多，局部原因主要有不良習(xí)慣、局部病變及局部放射治療。其中，不良習(xí)慣包括睡覺時張口呼吸，造成唾液揮發(fā)過多；大量吸煙造成對口腔的慢性刺激及衛(wèi)生習(xí)慣不好；大量飲酒引起腮腺良性肥大導(dǎo)致分泌功能下降等。局部病變有先天性涎腺發(fā)育不全或缺失；口腔內(nèi)白色念珠菌感染；局部放射治療多見于頜面部、鼻咽部放療中損害了涎腺引起唾液分泌減少。 全身因素有四方面，包括全身病變、支配涎腺分泌的神經(jīng)功能障礙、藥物及生理性改變引起的唾液分泌減少。全身病變中以干燥綜合征常見，這是一種常見的自身免疫病，發(fā)病率約為3‰～5‰，常伴有眼干及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。其他常見的引起唾液分泌減少的全身病有糖尿病、高血壓、肝病等，這些病可引起腮腺的退行性腫大。支配涎腺分泌的神經(jīng)功能異常可由精神因素及神經(jīng)的器質(zhì)性病變引起。煩躁不安、精神萎靡等可抑制相關(guān)神經(jīng)，造成唾液分泌減少。某些顱內(nèi)病變及影響外周分泌的神經(jīng)損傷也可導(dǎo)致唾液異常。某些藥物如安眠鎮(zhèn)靜劑、抗膽堿能藥等均可引起口干。生理性改變主要見于中老年人及更年期婦女，此期人體各系統(tǒng)的機能、代謝低下或暫時性紊亂，也會出現(xiàn)輕度口干不適。

以上就是最近一直口干舌燥的治療方法，夏天是多出汗的季節(jié)，因為天氣炎熱的原因，如果不能及時的補充體內(nèi)需要的水分，就會帶來口干舌燥的感覺。夏天也可以多吃一些水果和蔬菜來改善這樣的狀況。