早上起來(lái)脖子疼是怎么回事？
引起脖子疼的原因有很多，有時(shí)候我們會(huì)因?yàn)椴唤?jīng)意的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脖子根部的疼痛，還有的就是如果說(shuō)是僅僅是因?yàn)樵缟掀饋?lái)脖子才會(huì)痛這就可能是因?yàn)樗X(jué)導(dǎo)致的落枕。落枕是非常難受的一件事，一般處于落枕的人，都不敢很大幅度的活動(dòng)脖子，其實(shí)這些時(shí)候我們可以采取一些措施，使得自己的脖子疼痛減少。
“落枕”原因：
①睡眠時(shí)頭頸姿勢(shì)不當(dāng);
②枕頭墊得過(guò)高、軟硬不當(dāng)或高低不平; 落枕穴
③頸部外傷
④頸部受風(fēng)著涼;
⑤如為頸椎病引起，可反復(fù)“落枕”。
前四種只要去除病因就可緩解。落枕的治療方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。
落枕或稱(chēng)“失枕”，是一種常見(jiàn)病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見(jiàn)。落枕的常見(jiàn)發(fā)病經(jīng)過(guò)是入睡前并無(wú)任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。這說(shuō)明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系。
一般表現(xiàn)為起床后感覺(jué)頸后部，上背部疼痛不適，以一側(cè)為多，或有兩側(cè)俱痛者，或一側(cè)重，一側(cè)輕，由于身體由平躺改為直立，頸部肌群力量改變，可引起進(jìn)行性加重，甚至累及肩部及胸背部。多數(shù)患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，檢查時(shí)頸部肌肉有觸痛。由于疼痛，使頸項(xiàng)活動(dòng)不利，不能自由旋轉(zhuǎn)，嚴(yán)重者俯仰也有困難，甚至頭部強(qiáng)直于異常位置，使頭偏向病側(cè)。檢查時(shí)頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，觸之有”條索感”。落枕本身有自愈的趨向，只要及時(shí)采取治療措施，癥狀是可以很快消失的。
在這里小編還是要和大家說(shuō)，這種癥狀雖然說(shuō)是起病急，但是在經(jīng)過(guò)一些治療之后不久后就會(huì)痊愈了。落枕的的原因其實(shí)上面已經(jīng)和大家提過(guò)了，如果你是經(jīng)常性的落枕，還是建議你換一個(gè)枕頭或者是去醫(yī)院檢查看看自己是不是存在脊椎方面的問(wèn)題。
