慢性哮喘支氣管炎應(yīng)該如何預(yù)防呢？
慢性哮喘支氣管炎簡單的說，就是由于哮喘引起的支氣管炎。哮喘非常頑固，患者久治不愈。得了慢性哮喘支氣管炎的患者不僅僅每天心情非常不好，而且自己的身心也非常痛苦。支氣管炎的患者經(jīng)常會(huì)有喘不過來氣的現(xiàn)象，而且尤其要注意不能夠感冒，否則會(huì)繼續(xù)加重病情。下面小編就給大家講講慢性哮喘支氣管炎具體應(yīng)該如何預(yù)防效果才會(huì)比較好。
1、戒煙是預(yù)防慢性支氣管炎的重要措施。
2、控制職業(yè)性或環(huán)境污染，以避免粉塵、煙霧及有害氣體吸入。
3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和耐寒能力，以防感冒和呼吸道感染。注射流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等，對(duì)預(yù)防易感者可能具有一定的意義。
4、定期監(jiān)測(cè)肺功能及早發(fā)現(xiàn)氣流受限并及時(shí)采取措施亦十分重要。
5、加強(qiáng)衛(wèi)生教育，改善工作條件與衛(wèi)生習(xí)慣和增加營養(yǎng)等對(duì)預(yù)防慢性支氣管炎均可發(fā)揮積極的作用。
6、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，避免各種誘發(fā)因素的接觸和吸入。
7、可采用冷水浴的方式，通常把水溫低于20攝氏度的水稱做冷水洗手，一般冷水鍛煉就是用冷水洗手、洗臉、洗腳和揉搓鼻部，逐漸用冷水擦洗面部、頸部。
8、飲食宜清淡，給予營養(yǎng)豐富且易消化吸收的食物;如米粥、面條、面包、鮮奶，但增加營養(yǎng)應(yīng)注意不要急于求成，要循序漸進(jìn)，進(jìn)食要有規(guī)律，有節(jié)制，宜少食多餐。忌暴飲暴食，避免進(jìn)食生冷，油膩及辛辣燥熱之品。
看了小編的介紹，大家都清楚怎么做才能夠遠(yuǎn)離慢性哮喘支氣管炎了吧，這個(gè)病有很多方法可以預(yù)防。慢性哮喘支氣管炎多發(fā)生于老年群體中，對(duì)于老年人來說，更要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，去人多的地方要戴口罩，并且注意自己的飲食，加強(qiáng)鍛煉。
