一般來(lái)說(shuō)嘴唇的正常顏色為粉紅色，這說(shuō)明身體狀況良好，在天氣干燥的時(shí)候，嘴唇出現(xiàn)干裂現(xiàn)象還是很正常的，不過(guò)如果在干裂的同時(shí)，嘴唇還伴隨著發(fā)紅就更要提高警惕了，一方面要對(duì)自己的健康狀況了解清楚，另一方面還需要正確防護(hù)，那么嘴唇發(fā)干發(fā)紅要怎么辦？

缺少維生素，特別是C系列，食用維生素C片是通用的方法。這對(duì)一部分人有效，但很多少無(wú)效。因?yàn)槲詹缓?。建議食用魚(yú)肝油。效果顯著。治本還是要注意內(nèi)在調(diào)理。不要吃太多火大的食物，例如辣椒、胡椒類(lèi)、油炸食品、甜食，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水;不要熬夜，不要有太大壓力。除了內(nèi)在調(diào)理，快速緩解外在癥狀，可以涂紅霉素眼膏。黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)，脾主肉，其華在唇。是脾陽(yáng)虛所致，建議中醫(yī)調(diào)理。

還有可能是唇炎，此時(shí)可利諾液或呋喃西林液，將紗布潤(rùn)濕，濕局部。也可用鹽水或硼酸水濕，并保持瘡面清潔。對(duì)小范圍的糜爛，可能強(qiáng)的松龍混縣液注射基底部，大范圍的可短期內(nèi)用強(qiáng)的松口服，必要時(shí)加服抗生素，口服氯喹。

多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。時(shí)補(bǔ)充足量水分，充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。加強(qiáng)對(duì)唇部的呵護(hù)，無(wú)論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)唇膏，過(guò)敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激。一定要糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

當(dāng)大家知道嘴唇發(fā)干發(fā)紅要怎么辦之后，就可以放心的來(lái)調(diào)理自己的身體了，平時(shí)需要多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素還是缺一不可的，此外還要養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣，做到飲食的多樣化，多攝入水分，這些防護(hù)措施都很重要。