如何治療少兒近視問(wèn)題
少兒近視問(wèn)題,讓很多的家長(zhǎng)非常的苦惱,因?yàn)橛幸恍┬『⒆用髅骱苄?,卻已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的近視現(xiàn)象,所以針對(duì)這樣一個(gè)現(xiàn)象,家長(zhǎng)們也需要注意科學(xué)的治療方法,幫助孩子解決近視的煩惱,那么下面就是可以幫助治療少兒近視的一些方法,每個(gè)人都應(yīng)該注意,保護(hù)自己的視力。
最主要的是你會(huì)保護(hù),我給你幾點(diǎn)我自己親身試用過(guò)的保護(hù)眼睛的方法
1、多滴點(diǎn)滴眼液,要那種清爽抗疲勞的,每天要睡覺(jué)前滴幾滴,滴好后眼睛閉一會(huì),輕柔一下鼻梁上那個(gè)太陽(yáng)穴,正好也去睡覺(jué),平時(shí)沒(méi)事就滴下,要閉會(huì)
2、吃點(diǎn)有益眼睛的營(yíng)養(yǎng)品,這不怎么管用,但也要試試
3、注意休息,讓眼睛有充分的休息時(shí)間
4、電腦最好少上點(diǎn),書(shū)也沒(méi)看太久,每玩一會(huì)電腦,看一會(huì)書(shū)就要看看遠(yuǎn)方,揉揉太陽(yáng)穴,滴下滴眼液閉下眼 有配眼鏡的話你就要好好戴著,看電視什么的要注意距離,多看點(diǎn)綠色的,田野,草地也好
其實(shí)想要幫助少兒解決視力問(wèn)題,最主要的還是生活當(dāng)中的,預(yù)防和視力保護(hù)工作,因?yàn)楝F(xiàn)在很多的人,可能一天當(dāng)中長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)著電腦電視,或者手機(jī)屏幕,這樣對(duì)眼睛造成的影響也是比較大的。