在平時(shí)的生活中，我們有時(shí)候會(huì)非常容易出現(xiàn)一定的胸悶氣短的情況，因?yàn)橛袝r(shí)候?qū)M(jìn)行了過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，還有因?yàn)樗卟蛔愕惹闆r，都會(huì)容易出現(xiàn)一定胸悶氣短，可是表面的原因也是這么簡(jiǎn)單嗎？其實(shí)并不是，這是我們身體多種因素引發(fā)的情況，下面小編為大家具體分析原因。

胸悶氣短是怎么回事

一般而言，胸悶氣短是我們?nèi)梭w的一種主觀感覺(jué)，常常發(fā)生于人們突發(fā)心臟問(wèn)題之后，因此，很多時(shí)候，一旦出現(xiàn)胸悶氣短，很多人就自然的將其與心臟病聯(lián)系起來(lái)。胸悶氣短的患者常常會(huì)感到胸口特別的沉重，似乎被石頭壓住胸膛，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)呼吸困難。胸悶氣短有時(shí)候是人體器官的功能性表現(xiàn)，有時(shí)也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。

胸悶氣短是什么原因引起的

心律失常：最常見(jiàn)原因。正常人心跳節(jié)律規(guī)整，頻率適合生理需要。休息時(shí)跳動(dòng)慢些，運(yùn)動(dòng)時(shí)跳動(dòng)加快;兒童跳動(dòng)快些，老人跳動(dòng)慢些。心臟的規(guī)律跳動(dòng)靠其特殊組織“竇房結(jié)”發(fā)出的微弱電信號(hào)的規(guī)律刺激，若這種電信號(hào)的產(chǎn)生和傳導(dǎo)出現(xiàn)問(wèn)題，心跳就會(huì)過(guò)快、過(guò)慢或不規(guī)律，這就是心律失常。

左心衰竭：多見(jiàn)于高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等。先兆癥狀表現(xiàn)為睡眠時(shí)喜歡把枕頭墊高，常被胸悶憋氣攪醒。突然發(fā)作的夜間呼吸困難，是左心衰竭的典型癥狀。

呼吸系統(tǒng)疾?。夯悸院粑到y(tǒng)疾病時(shí)，通常受阻導(dǎo)致肺泡擴(kuò)大、彈性減退，肺功能受損，常見(jiàn)于慢性氣管炎、支氣管擴(kuò)張、支氣管鳴喘、肺結(jié)核等，表現(xiàn)為呼吸困難，稍一活動(dòng)則加劇咳嗽，痰不易咳出，應(yīng)及早治療。

肺栓塞：多見(jiàn)于心瓣膜病，如出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、咳嗽等癥狀，需警惕。冠心病冠狀動(dòng)脈供血不全時(shí)，老年人常感胸部憋悶，最好及時(shí)做心電圖檢查。

肺癌、晚期肺結(jié)核、矽肺、支氣管哮喘等都有氣短的癥狀。

那么出現(xiàn)了胸悶氣短的情況怎么辦呢？小編在這里教大家?guī)讉€(gè)在平時(shí)實(shí)用的小竅門(mén)，比如說(shuō)大家要首先減少運(yùn)動(dòng)量，可以緩慢地飲用一些熱的白開(kāi)水來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，并且要保持平靜且樂(lè)觀的情緒，不要過(guò)于暴躁，容易導(dǎo)致胸悶氣短的頻繁發(fā)作。