坐骨神經(jīng)痛，尤其是在男性青壯年身上比較常見(jiàn)，單側(cè)上比較的多見(jiàn)，疼痛的程度以及疼痛的時(shí)間跟平時(shí)的病因還有病癥緩急都有一定的關(guān)系，根據(jù)疼痛的部位以及放射的方向，它可以非常好的加劇疼痛的因素，緩解疼痛的姿勢(shì)，那么對(duì)于坐骨神經(jīng)痛出現(xiàn)的疼痛情況我們應(yīng)該要怎么治療呢？

一、臥床休息：

特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。

二、藥物治療：

中藥：外用貼劑，如立正消痛貼、孝多筋骨康貼等純中藥外敷藥對(duì)坐骨神經(jīng)痛有較好的治療效果。 西藥：止痛劑，維生素B族，短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù)。

三、理療：

急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入。

不要彎曲，抬起，或坐在柔軟的，低矮的椅子，你的苦就會(huì)變得更糟。

除非你是過(guò)敏或不應(yīng)該采取其他原因，過(guò)度的非處方止痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚 ，阿司匹林，或布洛芬可能會(huì)幫助緩解疼痛。

嘗試?yán)浞?，看它是否有助于疼痛。如果你沒(méi)有一個(gè)寒冷的包，用了一大包冷凍蔬菜，它使一個(gè)良好的急救冷敷?；蛘吣闵磉叺娜四惆茨Φ谋鶋K在疼痛領(lǐng)域的三角形圖案。如果你的皮膚變得更冷的人應(yīng)該把冰塊。

冷按摩后，嘗試交替與熱量的電加熱墊，以看它是否有助于疼痛。

如果你沒(méi)有一個(gè)電熱墊下，把一只手放在毛巾熱水，擰干后，把它放在你的背部。一些物理治療專家認(rèn)為，濕熱能更深入，更好地緩解疼痛。

你可能會(huì)覺(jué)得更好地躺在你的背部一個(gè)堅(jiān)固的表面上用枕頭在你的膝蓋上。另一種選擇是躺在你身邊，與你的膝蓋之間放一個(gè)枕頭，保持背部挺直。此外，您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)躺椅是有幫助的。

別緊張，但不超過(guò)兩天在床上躺，因?yàn)檫@已被證明是病情惡化。做活動(dòng)中，你能夠容忍，不要指望感覺(jué)更好過(guò)夜。

神經(jīng)痛是一種嚴(yán)重的骨科疾病，這種疾病會(huì)給患者的生活和工作帶來(lái)非常嚴(yán)重的威脅，因此我們一定要認(rèn)真的了解它的相關(guān)的治療方法，這樣才能夠更有效地幫助患者來(lái)進(jìn)行治療，上面的治療方法大家一定要仔細(xì)。