手機(jī)，現(xiàn)在已成為我們?nèi)粘?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中不可或缺的一樣生活必需品，溝通交流乃至娛樂都可以用手機(jī)辦到，人們都在長(zhǎng)時(shí)間的接觸使用手機(jī)，這也不得不讓我們重視手機(jī)輻射的問題，更多的女生也擔(dān)心著手機(jī)輻射會(huì)導(dǎo)致的長(zhǎng)斑問題，手機(jī)輻射不如電腦那般大，一些經(jīng)常抱著手機(jī)的女性皮膚卻也會(huì)長(zhǎng)痘，愛美是女孩的天性，臉上長(zhǎng)出丑丑的斑誰也接受不了，但是究竟會(huì)不會(huì)長(zhǎng)斑呢？

因?yàn)槭謾C(jī)有一定的輻射源，包括手機(jī)屏，聽筒，話筒等等，都是相當(dāng)厲害的輻射源。這些輻射源直接會(huì)影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。從而使皮膚代謝不規(guī)律，等等。加上手機(jī)有磁性，會(huì)聚積一些灰塵，和不潔的空氣等等，那這些都會(huì)影響到我們皮膚自身的質(zhì)量，和加聚皮膚的老化程度。

一個(gè)內(nèi)調(diào)不穩(wěn)定，一個(gè)外在的環(huán)境因素，從而使我們的皮膚出現(xiàn)各種各樣的問題。

針對(duì)每一種不同類型的皮膚，表現(xiàn)就不同：

像油性膚質(zhì)，就會(huì)表現(xiàn)出油情況很嚴(yán)重，或者是出油的同時(shí)面部開始發(fā)干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等;

干性膚質(zhì)，則表現(xiàn)為：皮膚干燥，出現(xiàn)細(xì)紋，沒有光澤，以及有黑斑，這些都是常期坐在電腦面前而忽略了如何防護(hù)的結(jié)果;

還有就是混合性膚質(zhì)了，這樣的膚質(zhì)，通常具備干性和油性兩種膚質(zhì)的特征，一般是T區(qū)油，兩頰干。面對(duì)電腦和手機(jī)的話，兩種膚質(zhì)的特點(diǎn)就越發(fā)明顯了。

再有就是眼部皮膚的加具老化，和眼部視神經(jīng)的模糊化。

而手機(jī)輻射斑和我們的環(huán)境又有非常大的關(guān)系，比如，坐在寫字樓里的朋友，通常都是在空調(diào)環(huán)境下工作。面對(duì)電腦8個(gè)小時(shí)。而如果內(nèi)調(diào)方面和防輻射、以及補(bǔ)水和保濕的工作，做的不到位的話，皮膚就會(huì)變得干燥，無光澤，出油，長(zhǎng)斑甚至嚴(yán)重點(diǎn)的會(huì)呈現(xiàn)敏感性膚質(zhì)的特征！

那么我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)長(zhǎng)期使用手機(jī)而長(zhǎng)出來的色斑呢？

1、注意皮膚保潔。使用手機(jī)上網(wǎng)之前涂上隔離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

2、對(duì)經(jīng)常玩手機(jī)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維他命B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是玩手機(jī)時(shí)的最佳小零食。

3、不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。

4、每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電波輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

5、應(yīng)盡可能使用新款的手機(jī)。一般不要使用非常老舊的手機(jī)，舊手機(jī)的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新手機(jī)的1-2倍。使用手機(jī)時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕20厘米以上。

以上這些就是應(yīng)對(duì)手機(jī)輻射斑的非常有用的小辦法，當(dāng)然你感覺效果不如你想象的那么快你也可以到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行激光祛斑，不過最好的辦法就是自己多注意，減少手機(jī)的使用時(shí)間，不做每天緊盯手機(jī)屏幕的低頭族，多做運(yùn)動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的問題都會(huì)迎刃而解，愿每一位女生都能美美地。