感冒鼻子流鼻涕怎么辦？
夏天長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里，很容易導(dǎo)致抵抗力低下，尤其一冷一熱溫差大的話，是很容易感冒的?；剂烁忻安坏珪?huì)頭疼，想睡覺(jué)，而且還總是流鼻涕，鼻塞。這就是中醫(yī)學(xué)上說(shuō)的“傷風(fēng)”。那么對(duì)于感冒鼻子流鼻涕了應(yīng)該怎么處理呢？小編搜集了一些關(guān)于流鼻涕處理的小方法，與大家共享一下。
1、 用在熱水里面浸泡過(guò)的毛巾捂住自己的鼻子，讓熱蒸汽吸入鼻子中，持續(xù)一段時(shí)間，反復(fù)幾次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
2、 臨睡前用熱水泡腳一段時(shí)間，不但能疏通鼻塞，而且能促進(jìn)睡眠，可謂是一舉兩得。
3、 睡覺(jué)的時(shí)候塞大小適合的鮮姜或者蒜，蔥白，鼻子就會(huì)變得好一點(diǎn)，使自己睡得更香一點(diǎn)。
4、 用稍微有點(diǎn)溫度的鹽水仔細(xì)的洗鼻孔，持續(xù)幾天之后對(duì)于傷風(fēng)感冒的鼻塞有很好的改善，同時(shí)可防治鼻炎。
5、 如果鼻塞挺嚴(yán)重，則洗幾個(gè)白蘿卜，放在清水中煮沸之后，把鼻子湊上去聞?wù)羝?，幾分鐘后鼻塞可有效地改善?/p>
6、 多喝水，熬一點(diǎn)姜湯喝，不要急著吃藥，因?yàn)槭撬幦侄尽?/p>
7、 鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
8、 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
以上應(yīng)對(duì)感冒鼻子流鼻涕的小方案，您學(xué)會(huì)了嗎？選取自己適合的，覺(jué)得方便的，就能輕輕松松解決感冒流鼻涕的問(wèn)題。另外感冒期間還要注意防寒保暖，特別是腳底的保暖最為重要。平時(shí)特別容易患感冒的人也要開始鍛煉起來(lái)了，加強(qiáng)抵抗力，這樣身體才會(huì)健壯。
