通常我們都不會(huì)在意指甲的一些異常變化，女性還會(huì)關(guān)注一點(diǎn)，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)有些指甲通常里面會(huì)有白色的小白斑出現(xiàn)，但是如果沒有一些臨床的癥狀發(fā)生，一般我們也不會(huì)在意這些小細(xì)節(jié)，更不會(huì)引起足夠的重視。男性朋友就更不會(huì)去關(guān)注這些細(xì)節(jié)了，指甲的小白斑通常可能是由于身體的隱藏疾病或者營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的，所以平時(shí)要引起注意了。

是如經(jīng)常有肚子痛癥狀，可能是有蛔蟲。指甲上白點(diǎn)太多為神經(jīng)衰弱的征照，黃色細(xì)點(diǎn)則是消化系統(tǒng)的疾病，手指甲上起小細(xì)粒則是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲，建議及時(shí)就診。

營(yíng)養(yǎng)不良：體內(nèi)缺乏某種微量元素，會(huì)使手指甲的生長(zhǎng)異常，因而出現(xiàn)點(diǎn)狀或是線狀的白斑，是因?yàn)槿变\，可平時(shí)注意吃含鋅高的食物。動(dòng)物性食物中的鋅吸收率較高，是人體中鋅的主要來源。健康圈比例不正常多為體質(zhì)較差之兆，建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

手指甲上有白斑或云母樣，表示缺鈣硅等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經(jīng)過敏，易煩躁，有習(xí)慣性便秘。可以到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，適量補(bǔ)充微量元素慢性疾病：最常被提到的是慢性肝病起的低白蛋白血癥手指甲。應(yīng)及時(shí)就診，平時(shí)注意調(diào)養(yǎng)。

在飲食上面可以使用一些補(bǔ)鋅食物：牡蠣、豬肝、魚類、高鋅雞蛋、板栗、核桃、紅棗、黃鱔、海參、酵母鋅等。另外，曬太陽(yáng)可以有效地幫助鈣吸收，最好每天戶外活動(dòng)兩小時(shí)，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，又可以起到預(yù)防佝僂病的作用。當(dāng)然，也可以服用一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充藥物，不過要注意適量，不要過度，總的來說，手指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)，還是要注意一下的。因?yàn)槭种讣咨系陌c(diǎn)，是身體給我們的健康信號(hào)，若一味忽視，可能造成嚴(yán)重的后果。

所以引起手指甲出現(xiàn)白斑的因素還是有很多的，建議朋友們注意觀察這些輕微的變化表現(xiàn)，一但出現(xiàn)身體上的不良癥狀一定要及時(shí)的去醫(yī)院治療，通常指甲白斑不會(huì)是嚴(yán)重的疾病，咨詢相關(guān)醫(yī)生了解具體的導(dǎo)致的原因可以幫助消除疑慮，如果有身體的其他疾病也能有效的進(jìn)行治療。