口腔潰瘍是發(fā)生在口腔里面的一種比較常見(jiàn)的疾病，通常會(huì)使得病人口腔里面出現(xiàn)一些，白色的皰疹，在喝水吃飯，甚至是張口說(shuō)話(huà)的時(shí)候，都可能會(huì)產(chǎn)生不同程度的疼痛感，給病人帶來(lái)一些痛苦，下面小編就給介紹一下，嘴里有口瘡的具體原因，以及一些有效的治療方法。

口腔潰瘍一般發(fā)生于口腔黏膜及舌的邊緣，多為白色潰瘍，周?chē)屑t暈，十分疼痛，遇酸、咸、辣的食物時(shí)，疼痛加劇，以致美味佳肴都不敢品嘗。雖是口腔小疾， 卻令人痛苦不堪。大多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為，口腔潰瘍的發(fā)生可能與以下五種因素有關(guān)：第一，消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。第二，內(nèi)分泌變化。 有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時(shí)緩解，下月行經(jīng)時(shí)依然出現(xiàn)。

1、飲食方面要注意

首先對(duì)于口腔潰瘍很多朋友們都是由于上火而造成的，從而大家就需要從自己的飲食方面開(kāi)始注意了，要注意遠(yuǎn)離一些比較辣和辛的食物了，最好是食用一些清淡的小菜和粥類(lèi)可以幫助朋友們口腔壁能夠盡快的恢復(fù)！

2、注意口腔衛(wèi)生

有些人在出現(xiàn)口腔潰瘍的時(shí)候就不漱口了，認(rèn)為牙刷等的會(huì)刷到潰瘍的地方造成疼痛，其實(shí)這樣的想法是不正確的，在口腔潰瘍的時(shí)候更要注意口腔的衛(wèi) 生，及時(shí)的殺菌是非常重要的，所以即使是在潰瘍的期間注意保持口腔內(nèi)的清潔，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，漱口時(shí)也要盡量用淡鹽水，可能會(huì)有輕微的刺 痛感，但是可以有效殺死口腔內(nèi)細(xì)菌，有利于防止朋友們的潰瘍的地方出現(xiàn)化膿的情況！

3、保持愉快的心情

每天保持良好的心情對(duì)于預(yù)防口腔潰瘍也是有一定的好處的，一般情況，發(fā)怒或者是生氣會(huì)使得人的肝火更加旺盛，從而加重口腔潰瘍的程度，長(zhǎng)時(shí)間的休息不好當(dāng)然也更加容易，患口腔潰瘍，因此在平時(shí)的時(shí)候最好是保證充足的睡眠。