潮熱出汗是什么原因所導致的?
更年期潮熱出汗是一種比較常見的更年期癥狀之一,出現(xiàn)潮熱出汗的原因有很多種。如果你在平時的生活中發(fā)現(xiàn)一些潮熱出汗的話,自己也不知道應該如何解決?下面小編整理了一些關于潮熱出汗的原因和解決辦法,希望對你有所幫助,接下就讓我們一起來看一下小編的詳細介紹吧!
潮熱出汗是女性進入更年期后最早的癥狀,也是更年期綜合征中最常見的癥狀之一,處于更年期的女性時時感到胸部頸項向面部擴散的陣陣熱浪 ,并往往伴有出汗,出汗后熱由皮膚蒸發(fā)而散出后,又有畏寒感,有時單有熱感而無潮紅及出汗,因此稱為潮熱。
潮紅的發(fā)作頻率,嚴重程度及持續(xù)時間個體差別很大,有些人偶然發(fā)作,時間短促,有些人則每天數(shù)次,持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等,嚴重者可頻繁發(fā)作,甚至數(shù)分鐘一次,每天發(fā)作30-50多次,持續(xù)時間可達10-15分鐘,發(fā)作多在下午,黃昏或夜間,往往在活動后,進食后或穿衣蓋被過多等熱量增加的情況下容易發(fā)作,從而影響情緒,工作及睡眠,常使更年期女性感到痛苦。
施用穴位按摩方法對更年期的潮熱出汗亦有較好的效果
具體方法是:首先按摩后背部的肝俞(第九胸椎棘突下,旁開1.5寸),腎俞(第二腰椎棘突下,旁開1.5寸),其次用拇指點按頭部的頭維穴(額角發(fā)際直上0.5寸),百會穴(耳尖直上,頭頂正中處),風池穴(后頸,胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中),最后按摩上肢的曲池(屈肘成直角,當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點),內關(腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間)。
好了,以上的內容就是小編整理的一些關于出現(xiàn)潮熱出汗的原因和解決辦法,希望通過小編的詳細介紹你對于出現(xiàn)潮熱出汗有所了解,也希望您在平時的時候多注意觀察,如果按照下面的方法去做并沒有得到好的治療效果,小編建議您立刻去醫(yī)院進行檢查治療。