屁股尖疼是怎么回事呢
現(xiàn)在多數(shù)的白領(lǐng)人群都會(huì)因?yàn)樽约汗ぷ鞯脑?,平時(shí)都是需要一直坐在電腦旁邊處理各種事情的,時(shí)間久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的屁股尖疼,剛開始的時(shí)候不怎么注意,等到了后來(lái)疼痛的就越來(lái)越厲害,但是很多朋友也并不知道是怎么回事,那么屁股尖疼怎么回事呢?下面一起來(lái)看一下吧。
正常人體的脊柱,腰部是向前凸出的,而骶骨則向后凸,從而形成一個(gè)正案等的工作姿勢(shì)都加重了脊柱的負(fù)擔(dān)。不僅如此,一些女白領(lǐng)經(jīng)常穿高跟鞋,人體重心前傾,脊柱的力學(xué)發(fā)生改變,造成了對(duì)腰椎間盤的壓迫和磨損,導(dǎo)致椎間盤突出,壓住了坐骨神經(jīng),從而引發(fā)了那些不時(shí)襲來(lái)的劇痛。
除了坐姿和高跟鞋,日常生活中一些不在意的輕微外傷可能都會(huì)讓椎間盤留下后遺癥。外傷是引起椎間盤突出,從而壓迫坐骨神經(jīng)的最常見(jiàn)的原因。這時(shí)人體的腰背肌肉可能都已經(jīng)受到了損傷,椎體的保護(hù)功能被破壞,引起椎體受力不均,久而久之椎間盤就會(huì)慢慢地突出來(lái)。
早期的腰椎間盤釋放的信號(hào)不是我們常見(jiàn)的腰痛,直不起來(lái),行走困難,而恰恰就是而是屁股兩邊痛,這樣的前期癥狀如果沒(méi)有及時(shí)重視起來(lái)的話,那么就會(huì)漸漸的出現(xiàn)小腿部經(jīng)常性的發(fā)麻,再之后就是步行的吃力了,這樣,腰椎間盤突出也就隨之而來(lái)了。所以說(shuō),如果出現(xiàn)了屁股兩邊痛的情況,要及時(shí)去醫(yī)院做檢查,平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息,不要久坐不起。睡覺(jué)的床盡量選擇硬板床。
平時(shí)我們要注意的是,一定不要總是在電腦旁邊坐著,如果一直在電腦旁邊坐著的話就容易出現(xiàn)屁股尖痛的現(xiàn)象,嚴(yán)重的還容易導(dǎo)致頸椎病等各類疾病,所以危害是很大的。建議上班族的人群平時(shí)也應(yīng)該多起來(lái)走走,這樣也是能夠很好的改善屁股疼的現(xiàn)象的,一定要注意一些。