當人們的壓力越來越的時候就會覺得我們的身體好像越來越異常了，不是這里不對勁就是那里不對勁了，而還有很多的人在生活壓力大的時候經(jīng)常會覺得自己的耳朵里面總是有異物，有可能是真的有，但是也有可能只是一個錯誤的感覺，但是這樣的感覺也是異常的，不管是什么原因造成的，都是需要治療的，那么下面我們來看看這個耳朵里面有異物到底該怎么辦：

分泌性中耳炎食療方：

1.鱉甲薏米湯;金銀花克，柴胡9克，鱉甲l 5克，薏米18克，紅糖適量，前3昧加水適量，煎煮30分鐘，取汁去渣，入薏米、紅糖煮粥熟后服用，每晚1次，7天為1療程，具有清利肝膽濕熱功效，對于肝膽濕熱型的分泌性中耳炎有較好的治療作用。

2.薏米綠豆車前湯：車前子10克(紗布包扎)，薏米50克，綠豆50克，大米100克，加水適量煮粥，取出車前子紗包棄之，加白糖少許調(diào)勻服用，每晚1次，7天為l療程，具有清熱利濕功效，適于各種類型的分泌性中耳炎。

分泌性中耳炎吃哪些食物對身體好：

1.蛋白質(zhì)的食物

中耳炎的患者在生活中要吃一些蛋白質(zhì)的食物，這樣的食物對于滿足身體對營養(yǎng)的需要有一個很好的作用。

2.多吃維生素的食物

中耳炎的患者在生活中要多吃一些維生素的食物，這是因為維生素對于提高身體的免疫力有很大的作用，同時還能滿足身體對營養(yǎng)的需要。

3.清淡的食物

中耳炎的患者在生活中要以清淡的食物為主，可以適當?shù)某砸恍┲囝惖氖澄?，而辛辣刺激性的食物不要吃?/p>

三、分泌性中耳炎最好不要吃哪些食物：

1.忌腥葷發(fā)物。中耳炎患者日常飲食應忌吃雞、魚、蟹、母豬肉、驢肉、鵝、蝦、豬頭肉、馬肉、羊肉、韭菜等食物，因為這些食物容易生熱化火，使炎癥擴展。

2.忌辛辣刺激性食物。中耳炎患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、蔥、蒜等食物，因為這類食物溫熱辛燥，易化火傷陰，使中耳炎患者的癥狀加重。

3.忌過咸或腌制的食物。常見的腌制食物如咸菜、咸鴨蛋、酸菜、咸肉等。這些食物也容易化火生熱，引起口渴，使中耳炎加重。

4.忌堅硬難咬的食物。堅硬難咬的食物主要是各種堅果類，如花生仁、西瓜子、開心果等。這些食物難以咀嚼，會加重中耳炎疼痛。

5.忌煙酒。中耳炎患者還要戒除煙酒，多吃一些有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、黃瓜等。

以上的食物都是對于這個感覺耳朵里面有異物的食療方法，通過這些方法改善，相信我們的癥狀很快就可以緩解了，可是如果是什么疾病的話，就必須要先做檢查，通過檢查的結(jié)果再來治療，這樣可能緩解的效果會比較好一些，也更徹底一些，需要吃藥的時候就要及時的給自己吃藥進行治療。