越來越多的人都開始擔(dān)心一個問題，當(dāng)每天清晨起床后，我們聞到的不是一縷花香，一陣飯香，而是讓人欲言又止的口苦口臭。即使在數(shù)度喝水后還是不明的口干口燥。伴隨著許許多多的疑問，就讓我們一起來了解一下哪些不規(guī)律的生活方式和不正確的生活態(tài)度是最大的元兇。

許多人清晨起床后都會出現(xiàn)口干、發(fā)澀、發(fā)苦、口臭等癥狀，這種味道長期揮發(fā)不出去，而大多數(shù)人經(jīng)過醫(yī)生檢查后，并沒有查出癥狀的原因，只有少數(shù)人查出患有肝炎癥狀。 中醫(yī)養(yǎng)生小常識指出，如果你的口中經(jīng)常有明顯的口臭、苦味等癥狀時，并常常伴有口干舌燥、兩脅脹痛、小便短黃等，說明你肝膽濕熱。 通常情況下，有急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者會出現(xiàn)口苦、口臭、口干等癥狀?？诳嗫诔粼趺崔k？

如今，人們生活工作壓力過大，在遇到問題又不知道如何發(fā)泄壓力時，大腦的皮層就會處于高度緊張的狀態(tài)，也會引起口干、口臭、口苦的癥狀，醫(yī)生稱這種癥狀為精神性口苦。通常情況下，精神緊張、氣憤、心情煩躁不安、焦慮過度、恐懼忐忑、失眠時會加重精神性口苦癥狀。 人體出現(xiàn)濕熱癥狀時也會引起口苦、口臭等現(xiàn)象，其癥狀表現(xiàn)為口苦，面部出現(xiàn)粉刺，容易長痔瘡，鼻尖部位經(jīng)常是油光锃亮的，性格也比較急躁。

知己知彼，方能制勝。希望通過以上的了解大家對生活，對個體可以有個更好的認(rèn)識和改善，好的生活方式和生活態(tài)度是至關(guān)重要的，也希望大家善于發(fā)現(xiàn)善于改變，通過正確運(yùn)動和健康的食療及早將處于亞健康的我們拯救回來。