很多臉上出現(xiàn)電腦輻射斑的朋友一直都在尋求科學(xué)的方法來(lái)祛除電腦輻射斑，但是我們可能也發(fā)現(xiàn)電腦輻射斑并不是那么好對(duì)付的，電腦輻射斑不但治療時(shí)間很長(zhǎng)而且還容易出現(xiàn)反復(fù)，所以臉上出現(xiàn)電腦輻射斑的朋友一定要做好長(zhǎng)期抗戰(zhàn)的準(zhǔn)備，下文我們給大家介紹一下怎么采用科學(xué)的方法祛除電腦輻射斑。

注意皮膚保潔。上網(wǎng)之前涂上隔離乳液，上網(wǎng)之后第一件事就是先清潔面部，用溫水加上洗面乳對(duì)面部皮膚做一次徹底的清潔，祛除污垢，減輕危害

注意增加營(yíng)養(yǎng)。維他命B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。

不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。

每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦。一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

趴著睡覺(jué)的時(shí)候要記得把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)。而不只是把屏幕關(guān)掉而已。其實(shí)，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對(duì)著鍵盤顯然是走入了誤區(qū)，趕緊改正這樣的壞習(xí)慣！

在上面的文章里面我們介紹了治療電腦輻射斑的難度，我們建議臉上有電腦輻射斑的朋友一定要正確對(duì)待這些電腦輻射斑，要積極去治療電腦輻射斑，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了怎么采用科學(xué)的方法祛除電腦輻射斑。