現(xiàn)在很多辦公室的工作人員，工作繁忙，加班加點(diǎn)，除了長期坐在電腦前工作不能經(jīng)?；顒又?，也很少有時間鍛煉身體，加上其他生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣不是很好，也讓他們長期處于病態(tài)的情形，由于長期久坐不運(yùn)動，大腿根部神經(jīng)經(jīng)常感覺不適，其實(shí)這是患上了坐骨神經(jīng)痛的疾病。

坐骨神經(jīng)痛的原因大多數(shù)是由于坐骨神經(jīng)行徑途中附近結(jié)構(gòu)病變侵犯了坐骨神經(jīng)而引起的。常見的有外傷引起的腰椎間盤突出，妊娠后期膨大的子宮壓迫、子宮和附件炎、臀部肌肉注射部位不恰當(dāng)，把刺激性的藥物注射至坐骨神經(jīng)干而引起神經(jīng)的化學(xué)性損傷。少數(shù)患者可因脊椎椎管內(nèi)腫瘤，脊柱、骶骼關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的外傷、結(jié)核、炎癥、腫瘤而引起。以上叫做繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。另有少數(shù)患者找不到明確的原因，往往在受涼后或在潮濕的環(huán)境中久居而發(fā)病叫做原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛、或坐骨神經(jīng)炎。

發(fā)病時患者首先感到下背部酸痛，腰部僵直感，以后逐漸加重而發(fā)展為劇烈疼痛，疼痛由腰部、臀部、髖部開始，向下沿大腿后側(cè)、

腘窩、小腿外側(cè)和足背擴(kuò)散，有時有燒灼樣或針刺樣疼痛。患者喜臥向健側(cè)，病側(cè)下肢髖膝部微屈，重心移向健側(cè)。日久大腿后方及小腿的肌肉松軟無力，可導(dǎo)致輕度肌肉萎縮。

發(fā)生本病應(yīng)上醫(yī)院就診以明確病因，積極治療使神經(jīng)受到壓迫或刺激的原發(fā)疾?。ㄈ缪甸g盤突出）。對癥治療可選用解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、雙氯酚酸等。疼痛發(fā)作時，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。

以上說明了坐骨神經(jīng)痛的知識，大家也都有所了解和認(rèn)識，希望大家做好預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的工作，日常工作的時候，不要一直久坐辦公桌前不運(yùn)動，需要定時起來走動走動，活動一下自己的筋骨，倒杯白開水，休息一下，才能有效地提高工作效率，千萬不要讓坐骨神經(jīng)痛影響了自己的健康和生活。