口苦口臭到底是咋回事？
社會(huì)進(jìn)步了，我們的生活節(jié)奏也加快了，雖然我們的生活質(zhì)量有了巨大的提高，生活和工作壓力也越來越大，伴隨著這種快節(jié)奏的生活，我們的身體難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的小毛病，口苦口臭也是其中的一種。那么口苦口臭到底是怎么回事呢？小編在這里搜羅了一些關(guān)于口苦口臭的資料，我們大家可以一起來看一看。
1、口苦
表現(xiàn)：五心煩熱，口苦咽干。
原因：由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致，常與膽汁代謝失常有關(guān)，多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤等。
怎么辦：
菠菜性甘涼，入腸、胃經(jīng)。有補(bǔ)血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對(duì)肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。
2、口臭
表現(xiàn)：流涎、食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。
原因：由胃內(nèi)飲食停滯、濁氣上逆所致，多見于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。
怎么辦：
多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時(shí)，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補(bǔ)充維生素B、C和鋅。
同時(shí)，出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，患者若也感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。
看了小編的資料你應(yīng)該發(fā)現(xiàn)，引起口苦和口臭的原因有很多種，相對(duì)應(yīng)的方法也有所不同。其實(shí)說到底，我們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)的生活中，更應(yīng)該注重身體方面的保養(yǎng)和保健，在飲食上也不要圖省事，一定要1注意，營養(yǎng)的全面攝入，這樣才能更大程度上的保證自己身體的健康。
