雙側(cè)乳腺?gòu)浡栽龊裨趺崔k
乳腺是最典型的女性生理特征，這也是男性和女性的差別之一，性感的乳房可以展現(xiàn)女性的美，但是也給女性帶來(lái)了一定的困擾，很多女性的疾病都隱藏在里面。雙側(cè)乳腺?gòu)浡栽龊窬褪且环N乳腺疾病，下面我們先來(lái)了解一下雙側(cè)乳腺?gòu)浡栽龊竦闹委煼椒ò伞?/p>
臨床治療乳腺增生大多服用乳癖消、逍遙丸或活血化瘀、消腫散結(jié)類的中藥，另外在日常生活中注意：
(1)定期檢查，少數(shù)病人因增生的不到有效地治療，可轉(zhuǎn)化為乳腺瘤，應(yīng)每隔3個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查一次，必要時(shí)作活體病理切片檢查。
(2) 適當(dāng)多運(yùn)動(dòng) 保持心情舒暢。
(3)少吃含雌激素多的食品：乳腺疾病的發(fā)生可雌激素密切相關(guān)，所以飲食應(yīng)該避免含有雌激素的食品，否則會(huì)加重病情。
(4)飲食應(yīng)高蛋白低脂肪：乳腺纖維瘤的女性應(yīng)多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚(yú)類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補(bǔ)充體氨基酸，增加患者的營(yíng)養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過(guò)多，堆積在乳房，加重乳房的負(fù)擔(dān)，加重病情，要少吃油膩食品、如過(guò)多的肥肉、豬油等。
(5)飲食要定時(shí)、定量、少食多餐、宜清淡，多食含維生素豐富的食品：患病者應(yīng)該多補(bǔ)充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。
(6)多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面. 常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果種籽類食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等
以上就是雙側(cè)乳腺?gòu)浡栽龊竦闹委煼椒ǎ怂幬镏委熤?，生活中要注意自己的飲食?xí)慣，一個(gè)好的飲食習(xí)慣才能促進(jìn)病情的快速恢復(fù)，才能幫助身體的健康，還要保持一個(gè)好的心情，養(yǎng)成一個(gè)好的作息習(xí)慣，這是確保身體健康的前提。
