?早上起床打噴嚏是什么原因
2017-06-17 17:37:24 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多的人們會(huì)有這樣的癥狀，早上起床打噴嚏，其實(shí)打噴嚏是一種生理現(xiàn)象，是比較正常的一種現(xiàn)象，造成打噴嚏的原因一般是由于長(zhǎng)期吃冷飲、受
很多的人們會(huì)有這樣的癥狀，早上起床打噴嚏，其實(shí)打噴嚏是一種生理現(xiàn)象，是比較正常的一種現(xiàn)象，造成打噴嚏的原因一般是由于長(zhǎng)期吃冷飲、受寒等引起的，也與患者不良的生活習(xí)慣是分不開的，比如暴飲暴食等，那么早上起床打噴嚏是什么原因呢？
1、長(zhǎng)期吃冷飲：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰飲料的女士和小孩子；
2、貪涼愛吹空調(diào)的人，夏天很少參加戶外活動(dòng)的，很少出汗的人，甚至整晚開空調(diào)睡覺的人；
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不徹底擦干、頭發(fā)沒干即入睡的習(xí)慣的人，有淋雨經(jīng)歷人；
4、飲食不規(guī)律、饑一頓飽一頓，腸胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；
5、長(zhǎng)期上夜班、經(jīng)常熬夜知道后半夜才入睡的人，也就是不能保證22：00-7：00睡眠的人；
6、暴飲暴食或者體質(zhì)較弱，不愛運(yùn)動(dòng)的，大腿外側(cè)臃腫，感覺經(jīng)常手腳冰冷的人(女性和年齡較大的居多)；
7、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、頸部；
8、經(jīng)常獻(xiàn)血的人。
上述對(duì)于早上起床打噴嚏的原因的分析，希望幫到大家，在日常的生活中要做好飲食調(diào)理和護(hù)理保健工作，避免吃太多的冷飲，洗澡的時(shí)候也要用熱水洗澡，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，平時(shí)也可以多參加一些體育鍛煉，提升自身的抵抗力。
