我們每個人都喜歡自由的生活，討厭生活被拘束被規(guī)定，那樣的生活就會失去很多的樂趣，但是很多時候這個是無法避免的，就像身體上的疾病就是一個例子，你如果有什么疾病，就會收到飲食上的限制，還有可能有行為活動上的限制，但是這些限制你就不能任性的放縱自己亂來，這種限制是對身體有好處的，就像今天要說的慢性胃炎和食管炎的問題，這個有什么限制，又該怎么治療呢？

慢性胃炎的病理變化，基本局限于黏膜層，因此嚴(yán)格地講應(yīng)稱之為“慢性胃黏膜炎”或“胃黏膜病”。根據(jù)Schindler的記載，“慢性胃炎”是Stahl于1728年首先提出的，其后不斷有所報道。但對這一診斷始終存在分歧。特別在1830年Cruveilhier發(fā)現(xiàn)胃潰瘍之后，對于有上腹部疼痛的病人，常診斷為潰瘍病或胃神經(jīng)官能癥而不診斷胃炎。直到1932年，Schindler用可屈胃鏡能較好地直接觀察胃黏膜變化，又能用手術(shù)胃鏡取黏膜活組檢查以后，對胃炎的診斷才提高了一步。他把慢性胃炎分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類，原發(fā)性胃炎又分為淺表性、萎縮性及肥厚性3種。

慢性食管炎多發(fā)在食管中下段，以下段為主。文獻(xiàn)報道我國慢性食管炎主要是由于傳統(tǒng)生活習(xí)慣使食管炎黏膜長期接觸機(jī)械的溫?zé)岬囊约盁熅拼碳ず途S生素缺乏而產(chǎn)生的一種慢性非特異性炎癥，另外內(nèi)鏡發(fā)現(xiàn)食管返流是引起慢性食管炎的又一重要因素。

注重軟、爛、消化：食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營養(yǎng)。

保持新鮮、清淡：各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。

慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒類也應(yīng)少飲或不飲)、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。注意休息，勿熬夜勞累，調(diào)整情志等。

生活中很多時候并沒有那么完美，不是我們想要干嘛就可以干嘛的，有很多時候我們都會受到很多的限制，但是有一些限制對于我們來說是對我們有益的，但是可能對于我們自身來說卻限制了太多東西，失去了很多生活的樂趣，特別是在有病痛的時候，受到的限制智慧讓我們不得不接受，但是又會很無奈，所以大家還是好好保重身體吧。