暈車(chē)、暈船是非常普遍的現(xiàn)象，有器質(zhì)性的原因，也有功能上和心理上的原因，天生就暈車(chē)的人坐車(chē)會(huì)暈車(chē)，可某些時(shí)候如果不注意一些事情的話，平時(shí)不暈車(chē)的人也會(huì)暈車(chē)的哦，暈車(chē)的難受感覺(jué)真的無(wú)法形容，下面我們就來(lái)了解以前不暈車(chē)現(xiàn)在暈車(chē)的原因。

外因

1．當(dāng)傳入的平衡刺激過(guò)分強(qiáng)烈時(shí)，如急剎車(chē)、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí)，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會(huì)讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象。但有些人這種耐受力差，對(duì)輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。

2．睡眠差、過(guò)度勞累時(shí)容易發(fā)生。

3．過(guò)饑過(guò)飽時(shí)亦易發(fā)生。

4．患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。

5．車(chē)廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。

6．看到汽車(chē)時(shí)，嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射，看到或想到車(chē)（尤其是公共汽車(chē)）就會(huì)暈車(chē)。

內(nèi)因

1．個(gè)體的敏感性不同。

2．心理原因。

3. 缺乏維生素b1 至于第二個(gè)問(wèn)題，可能是沒(méi)注意方法：當(dāng)出現(xiàn)暈車(chē)時(shí)宜閉目仰臥，坐位時(shí)頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺。環(huán)境要安靜，通風(fēng)要良好。同時(shí)必須在印堂或頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴上涂抹中藥 佛山萬(wàn)應(yīng)膏、活絡(luò)油等，亦可涂抹于肚臍眼處。

以上是以前不暈車(chē)現(xiàn)在暈車(chē)的原因，平時(shí)可用運(yùn)動(dòng)鍛煉治療暈車(chē)?；颊咂綍r(shí)可有意識(shí)地做些含有搖擺和旋轉(zhuǎn)方式的運(yùn)動(dòng)，例如可循序漸進(jìn)地做一些低頭彎腰，搖晃腦袋和反復(fù)下蹲起立的運(yùn)動(dòng)，待逐漸適應(yīng)后可做一些旋轉(zhuǎn)度較大的鍛煉，如借助轉(zhuǎn)椅慢速左右交替旋轉(zhuǎn)身軀。通過(guò)循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)內(nèi)耳前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力，逐漸減輕乃至克服暈動(dòng)病。