有些人一感冒發(fā)燒之后，可以說是長時(shí)間會(huì)咳嗽，而且吃各種各樣的藥物都得不到有效的緩解，面對(duì)這種問題，那么你就需要了解一下自己感冒發(fā)燒的根源在哪里，只有真正了解原因，才可以對(duì)癥下藥和治療盡量的，保證自己的健康，減少這種感冒發(fā)燒問題對(duì)健康的影響。

人在感冒、發(fā)燒時(shí)，氣管黏膜、組織結(jié)構(gòu)及周圍末梢神經(jīng)等都會(huì)受到破壞。雖然感冒、發(fā)燒好了，但這些受損的部位還需要一定時(shí)間進(jìn)行修復(fù)。它們比平時(shí)更敏感，一旦遭受冷空氣、油煙等刺激，很容易引起咳嗽。

所以，感冒好了，還要保護(hù)好呼吸道，做到多喝水，飲食清淡，不吃辛辣、甜膩食物，不喝酒、不抽煙、不熬夜，注意保暖，保持室內(nèi)濕潤。同時(shí)，多吃一些養(yǎng)陰潤肺的食物，如梨、蜂蜜、銀耳粥、百合粥、山藥粥、杏仁茶等，平時(shí)還可以用陳皮泡水喝。 不少人以為感冒后咳嗽是細(xì)菌感染，就吃抗生素。一種藥無效，再換一種。前面說過，感冒后的咳嗽多和氣管受損有關(guān)，沒必要用抗生素。除非咳黃痰、膿痰，提示有細(xì)菌感染的可能，才需要在醫(yī)生判斷、指導(dǎo)下用抗生素。 還有些人“瘋狂”吃止咳藥，這也不可取。

咳嗽是為了排痰，而痰液的產(chǎn)生是人體排除異物的一種正常生理反應(yīng)。用止咳藥強(qiáng)力止咳，可能將痰液憋在氣管里，反而有損健康。尤其是含有嗎啡成分的止咳藥，還有一定的成癮性。 隨著受損氣管的修復(fù)，感冒后的咳嗽持續(xù)一段時(shí)間，大多會(huì)自愈，無需治療。如果咳嗽較重，持續(xù)時(shí)間較長，可能發(fā)展為慢性支氣管炎，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥調(diào)理?？榷刑?，多是脾虛，可以用化痰止咳的中藥；咳而無痰，多是脾肺氣虛，適合用補(bǔ)益脾肺的中藥。

希望通過以上的內(nèi)容分析，每個(gè)人都能夠關(guān)注自己的健康，雖然說感冒發(fā)燒在生活當(dāng)中，可能會(huì)時(shí)常發(fā)生，但是我們也不可忽視平時(shí)的預(yù)防，畢竟這種疾病的出現(xiàn)給健康產(chǎn)生的影響也是比較大的，所以為了健康要科學(xué)治療。