極寒天氣的到來也導致了江蘇血液中心的庫存量在降低，最近一則新聞報道一位孕婦出現羊水栓塞酶，用去了將近1/10的庫存血。而導致這種現象的原因有兩個，一方面學生放假和大批員工反鄉(xiāng)，導致了無償獻血的人數驟減。另一方面極寒天氣襲擊我國南部地區(qū)，導致意外頻發(fā)，血液使用量增大。

我們都知血型分為四種，而江蘇現在除了A型血告急，O型血也屬于緊急狀態(tài)。人們的獻血不僅僅是一種榮譽，更是挽救他人生命的一種行為，很多人體對獻血具有一定誤解，認為獻血是一種有害健康的行為，會導致抵抗力下降，其實不然。今天，我們就一同來了解獻血對身體的益處，以及哪些人不宜獻血，甚至獻血之后需要做些什么。

一、獻血的益處

1.促進血液的再造功能

血液的組成主要有55%-60%的血漿、40%-45%的血細胞等，而血漿中有90%以上的水分。血液也是有一定壽命的，一般紅細胞的壽命是120天左右，白細胞為9-13天，而血小板在8-9天。所以，這也導致了人體每天有40毫升的血細胞衰老和死亡，當然也會有新的細胞產生。如果不獻血，這些細胞同樣會死亡，而獻血造成的血液流失，反而會對骨髓產生刺激，促使骨髓將儲備的成熟細胞釋放，同時刺激性骨髓的造血功能，使血細胞產生，更有利于身體內血液的更新。

2.降低血液粘度

血液在人體內主要起到四大作用，即運輸物質、調節(jié)身體機能、維持人體組織的興奮和防御作用。而運輸物質不僅僅指的是營養(yǎng)物質，還將人體內各個臟器產生的垃圾代謝出體外。

現代人生活水平提高，血液中的垃圾也在不停的增多，脂肪就屬于血液中的一種垃圾，其導致血液變得更加粘稠，并且這些脂肪還會附著在血管壁上，一方面使血管彈性變差，容易出現動脈硬化。另一方面，血液粘度變稠，使血液流動性減緩，降低血液的供氧和排毒功能。

而獻血恰好可以減少血管中粘稠的血液，導致水分填充了血容量，從而可以稀釋血液，血液中脂肪下降，自然更有利于血液和心血管的健康。另外，血脂高也是導致血液粘稠的一個重要原因，獻血只是間接的緩解血液粘稠問題，降血脂才是根本。

根據服用本產品的人群反饋，能緩解高血脂癥狀，并且能清脂減肥。下面是小編為大家整理出來的網民對這款產品的評價。

Xydph：“給父親買的，父親多年的高血脂，引起的血栓。吃了這款膠囊，血脂有所下降，下次還來！”

呼啦啦啦啦：“體檢的時候突然查出高血脂，嚇死了，買了這個產品問醫(yī)生，醫(yī)生說可以吃，有一定的效果。這才放心，以后可以放心購買了！”

3.降低血液中鐵的含量

補鐵是大眾話題，缺鐵不僅會導致貧血，還會引起抵抗力下降，影響生長發(fā)育。全球有37億人缺鐵，但是大多數是婦女、兒童，少有男性。

男性獻血可以減少血液中鐵含量，因為含鐵量高會增大心臟疾病的病發(fā)率，并且增加中風的風險。所以，男性獻血的益處更多。

二、哪些人不宜獻血

獻血的益處還有很多，但是獻血的人群有嚴格的規(guī)定，并不是任何人都適合的。

1.患有疾病的人群

首先患有傳染病的人不宜獻血，這是毋庸置疑的問題。而且，不僅僅是傳染，一些攜帶病毒的人群也是不能獻血的，不然會導致他人感染疾病。

其次，患有高血壓、有過器官切除、慢性皮膚病、精神類疾病等人群也不宜獻血。另外，患癌或患有影響健康的良性腫瘤人群也不宜獻血。

2.特殊的女性群體

處于經期、孕期、流產期、分娩時期等女性不宜獻血，而且女性的非常容易發(fā)生貧血，所以處于貧血期的女性，應當主要補血，調養(yǎng)好身體之后才可以獻血。貧血都會導致身體衰弱，出現抵抗力差的現象，不僅是不可以獻血這么簡單。

3.服藥期間不宜獻血

一些藥物會影響獻血后身體的恢復，并且對接受血液的人群會造成影響。所以，這些人也不宜獻血。另外，獻血之前還需要做好血液檢查，避免將疾病傳染他人。

三、獻血后如何做

獻血之后很多人都會出現不適的現象，如頭暈、緊張、無力等現象，其實這并不是疾病，可能是休息不夠、血糖低、過度疲勞等原因造成，這些人更需要注意休息。

首先，獻血好要注意保護針眼，避免出現感染等不良情況。

其次，注意休息和補充水分，這也有利于血液的再生。而補充水分可以緩解血液流失帶來的不適癥狀，但是不宜喝茶，不然會導致鐵流失嚴重。

另外，注意食用補血食物，獻血只會使體內的再生血液量減少，但是不會引起貧血，而為了使血液更好的恢復正常水平，食用補血食物更有利于恢復。

結語：文章的開頭我們提到因為意外的頻發(fā)以及獻血群體的返家，導致了江蘇血液中心的A型血缺少，獻血不僅是一種榮譽更是挽救他認識生命的一種公益行為。另外，獻血還有利于血液的再生和預防疾病，希望通過這里的了解，你也能變?yōu)橐晃猾I血人士。