在很多的時候，身體的損傷并不是由于強烈的撞擊而導致的，其實許多的姿勢也是會導致我們的身體出現(xiàn)傷殘的，只是我們在生活之中不會去注意這些姿勢，而等到我們注意到這些姿勢會給我們造成傷害的時候就已經(jīng)遲了，而今天所說的內(nèi)容就是這樣的一種姿勢。我們生活之中常作它們，甚至會導致我們出現(xiàn)殘疾。

什么姿勢導致殘疾

什么樣的姿勢會導致我們的身體出現(xiàn)殘疾呢？其實這姿勢就是我們生活之中常做的一種姿勢——蹺二郎腿。

蹺二郎腿不論是男人還是女人，在生活之中都經(jīng)常在做，但是，這常做的姿勢卻是一種會導致殘疾的因素，這恐怕是許多人都沒有想到的吧，其實，小編一開始也沒有想到蹺二郎腿會導致殘疾，但是，小編在仔細的思量之后，發(fā)現(xiàn)蹺二郎腿確實會導致我們出現(xiàn)殘疾，這并不是在開玩笑，下面讓小編來告訴大家，小編的發(fā)現(xiàn)吧，相信看完之后你就會知道為何蹺二郎腿會導致殘疾了！

為何二郎腿會導致殘疾

為何蹺二郎腿會導致殘疾呢？其實這是因為蹺二郎腿，會導致我們身體的所有重量都積壓在一條腿上，而導致身體側(cè)面的腓總神經(jīng)受到損害，就會導致走路便的一高一低的，也就是我們常說的瘸腿，這樣的情況出現(xiàn)。

有些朋友會不在意，認為這腓總神經(jīng)沒有那么容易的收到損傷，這其實是一種錯誤的認知，要知道，腓總神經(jīng)是坐骨神經(jīng)的主要支系之一，而腓總神經(jīng)緊緊地貼著我們的骨膜，保護它的軟組織十分的少，很容易的就會受到傷害。

而蹺二郎腿，會讓我們的膝蓋處于彎曲的姿勢，長時間的蹺二郎腿甚至會出現(xiàn)足背無法抬起的現(xiàn)象發(fā)生，而且長時間的蹺二郎腿，會導致血液無法流通，讓血液淤積在小腿部的血管之中，讓腿部出現(xiàn)腫漲這樣的狀況，嚴重的甚至會導致我們腿部血管的破裂，甚至需要截肢才可以生存下去，所以蹺二郎腿，是一種很不好的習慣，而二郎腿，這種姿勢，也是一種會危害到健康的姿勢，我們只有努力的去調(diào)整修改它們，才可以保護好身體的健康！

蹺二郎腿的危害

蹺二郎腿并不僅僅只有上面所說的危害，在生活之中也會對我們身體的造成其他的危害，而且這些危害有許多，其中不乏會造成我們殘疾的狀況，下面一起來看一下，蹺二郎腿還會造成我們身體上的哪些部位出現(xiàn)殘疾吧！

一、腳趾癱瘓

我們腿部神經(jīng)是鏈接這腳趾的，而我們長時間的蹺二郎腿，就會導致腿部的神經(jīng)受到壓迫，甚至會導致神經(jīng)出現(xiàn)壞死的狀況，而在蹺二郎腿的時候，神經(jīng)受到壓迫會導致我們的腿部反應變的緩慢，直到最后消失，而這就會造成腳趾的癱瘓。因為大腦提供的信息已經(jīng)無法通過神經(jīng)傳遞到腳趾之上了，腳趾在無法接收到大腦信息的情況之下就會出現(xiàn)癱瘓，腳趾癱瘓也是一種殘疾！

二、肌肉萎縮

我們在蹺著二郎腿的時候，因為身體的力量都是集中在一條腿之上的，這樣就會導致我們的一條腿，肌肉變得十分的健壯，另外一條腿呢？因為，長時間的得不到鍛煉就會出現(xiàn)肌肉萎縮的狀況發(fā)生。造成民間俗語所說的高低腳，也就是走路總是一高一低的走，這種情況其實就是我們的一條腿部出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象所導致的。

而且，總是無法得到鍛煉的那一條腿，會變得十分的脆弱，可能稍稍強烈一點的撞擊，就會導骨折這樣的狀況出現(xiàn)，即使不出現(xiàn)骨折，但你能說腿部肌肉萎縮不是一種殘疾么！

三、臀骨變形

我們的臀骨看似堅固異常，但其實內(nèi)在確實十分脆弱的，我們再將身體的重量全部都壓在臀骨上的時候，就會導致我們的臀骨出現(xiàn)變形，甚至于讓人一眼就可以看出，我們的臀骨已經(jīng)出現(xiàn)變形，甚至可以說是畸形的臀骨，這樣的臀骨，不僅在日常生活之中會讓我們遭受白眼，在生活之中也會給我們造成許多的不便，甚至我們想要正常的行走，都成為了一種奢望，而這些危害，卻都是我們不重視的二郎腿所導致的。

所以我們就要將這個習慣給改掉，這樣才可以保持健康的身體，去享受生活，下面就來看下要用什么樣的方法，來預防二郎腿給我們造成的危害吧！

如何預防蹺二郎腿的危害

蹺二郎腿這個姿勢，在我們的生活之中是一件十分常作的事情，甚至于每天每一個人。都會做上5~6次，一些職業(yè)OL更是將強二郎腿當作是一種優(yōu)雅的姿勢，但是二郎腿的危害，相信大家通過上面的內(nèi)容都知道了。那么我們要怎么樣來預防這些危害呢？

一、蹺二郎腿的時候揉一下

蹺二郎腿會導致血液不順，而讓我們的身體出現(xiàn)危險，但是我們在蹺二郎腿的時候，時不時的揉一下，就可以幫助身體舒暢血液，讓我們的不會因為血液淤積，導致腿部組織壞死，甚至需要截肢這樣的情況發(fā)生！

二、蹺二郎腿時間不要太久

我們蹺二郎腿的時間不需要太久，因為長時間的蹺二郎腿會危害到我們的健康，但是我們短時間的蹺一下，是不會出問題的，怕就怕蹺二郎腿就停不下啦，一個姿勢維持幾個小時，導致上面的那些情況發(fā)生，危害到身體的健康，甚至導致殘疾！

三、不再硬座之上蹺二郎腿

在硬座之上蹺二郎腿會導致我們的臀部受到的壓力曾大，而導致我們的臀骨變得更加容易的變形，而導致臀骨畸形這樣的情況出現(xiàn)。而我們在軟墊上蹺著二郎腿，不僅可以讓我們變得十分的享受，還可以減少臀骨因為受到極大的壓力而出現(xiàn)變形的情況發(fā)生，減少蹺二郎腿對我們的臀骨造成的危害！

另外，蹺二郎腿并不僅僅只是造成殘疾，有些時候，蹺二郎腿還會導致那是出現(xiàn)不育的現(xiàn)象，而且，女士們長時間的蹺著二郎腿，很容易的就會導致婦科病的發(fā)生，所以敲二郎腿真的是百害而無一利！

總的來說，蹺二郎腿對我們的害處大于益處，小編在這里是不推薦大家蹺二郎腿的，但是我們只是短時間的蹺一下，對身體是沒有害處的。而且我們只要找對合適的方法，也是可以將蹺二郎腿的害處降到最低。

結(jié)語：蹺二郎腿，在許多人的認知中是一種優(yōu)雅的事情，但是長時間的蹺著二郎腿，卻會導致我們的身體出現(xiàn)殘疾，這是你沒有想到的吧，現(xiàn)在知道了蹺二郎腿的危害，以后的日常生活之中可要注意哦！