緊身衣、露臍裝、超短裙，夏季的誘惑，總是如此赤裸裸，無論是剛剛醒來的早晨，還是慵懶的午后，你會發(fā)現(xiàn)他總是“性”致勃勃……然而，兩性專家提醒：夏季性愛，應(yīng)注意“陽亢興奮之反而”。夏天人體新陳代謝加快，能量消耗加大，而且由于晝長夜短，不少人有神疲力乏之感。如果這時不注意節(jié)制，放縱自己的欲望，很可能大傷“元氣”。

Swallow，28歲，業(yè)務(wù)員

案例：“肉搏戰(zhàn)”后我倆上不了班。前些天真是熱啊，夜里我和他一絲不掛地吹著電扇入睡。不知不覺我們就打起了“肉搏戰(zhàn)”，直到大汗淋漓。也不知道是我穿著緊身裝的緣故，還是他的欲望隨著溫度一起攀升，大白天，他也總是有意無意地“偷襲”我。星期天夜里，我迷迷糊糊中仿佛又感覺到他的“動作”。第二天早上，我流著鼻水，額頭像壓著兩塊磚頭一般。而他，在下床時居然腿一軟癱倒在地上，我們只有一塊請了病假。

1、房間溫度26℃度為宜

電扇、空調(diào)是夏季的居室必備品，但很多夫妻為貪圖涼快，要么把空調(diào)溫度調(diào)得極低，要么直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發(fā)夏季“性愛感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞性愛氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開空調(diào)或電扇給房間降溫，進行時再將其關(guān)閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

2、拒絕“疲勞戰(zhàn)”

夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、家務(wù)繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己的欲望，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元氣”。對性事過于關(guān)注的人群，尤其是男性在夏日應(yīng)加以節(jié)制，同房后若感覺身體疲勞，應(yīng)休息幾天“恢復(fù)”體力，切莫打“疲勞戰(zhàn)”。

3、事后不碰冷水

在劇烈運動后用井水沖涼，后發(fā)燒感冒以致四肢癱瘓的例子。同理，在劇烈的房事運動后，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆?jié){。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

4、不要一絲不掛

炎炎夏季，細菌繁殖能力也大大增強。由于睡覺時身體暴露較多，因而注意好局部衛(wèi)生顯得尤為重要。首先是床上用品衛(wèi)生，如竹席等應(yīng)經(jīng)常擦拭干凈，枕套被單最好常清洗；其次，男女同床而眠至少應(yīng)穿著寬松底褲，不要一絲不掛。尤其是習(xí)慣撫摸自身生殖器和腳底，而后又喜歡撫弄女方身體的男性，很容易將病菌帶給女方。