如果我們還身處在古典奧林匹克競(jìng)賽時(shí)代，那么沒(méi)有人會(huì)要求我們運(yùn)動(dòng)時(shí)穿上那個(gè)叫“內(nèi)褲”的勞什子?；蛘?，假如我們能有理查德-布蘭森那樣的勇氣，在眾目睽睽之下光著身體跑在大街，我們也不必為穿什么“內(nèi)褲”而困惑?？上В?ldquo;假如”不過(guò)是一種幻想。

還是讓我們回到現(xiàn)實(shí)中，談一談“內(nèi)褲經(jīng)”吧。因?yàn)?，合適的內(nèi)褲會(huì)讓你健康、性感、舒適，而不合適的內(nèi)褲會(huì)讓你臀部變形呢？

最好別穿普通三角內(nèi)褲

原因：運(yùn)動(dòng)時(shí)穿普通三角內(nèi)褲可是很多人都容易犯的錯(cuò)誤哦！之所以說(shuō)錯(cuò)，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)穿著薄薄沒(méi)有支撐力的三角款式內(nèi)褲，年輕時(shí)不覺(jué)有何不妥，用不著等到人老珠黃，你的臀部就會(huì)因?yàn)閺椥岳w維組織松弛，支撐力不夠而向地心看齊。

其次要注意：不同的運(yùn)動(dòng)要穿不同的內(nèi)褲

那么，運(yùn)動(dòng)時(shí)不穿三角內(nèi)褲，究竟該穿什么內(nèi)褲才合適呢？最好的選擇運(yùn)動(dòng)專(zhuān)用內(nèi)褲，它在重要部位用立體剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部。而且，不同的運(yùn)動(dòng)也要挑選不同性能的內(nèi)褲哦。

1、動(dòng)感單車(chē)：宜選擇透氣性好、平腳的內(nèi)褲

選擇透氣性能比較好的平腳內(nèi)褲比較合適，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)體能消耗大，體溫升高快，如果內(nèi)褲不透氣，局部就像個(gè)小蒸籠，不僅不舒服，還是影響“造人能力”哦。那些真正專(zhuān)業(yè)的動(dòng)感單車(chē)教練會(huì)選擇大腿內(nèi)側(cè)有護(hù)墊的內(nèi)褲，可以大大減少運(yùn)動(dòng)時(shí)大腿與坐墊親密接觸帶來(lái)的不適。

2、瑜珈、普拉提：宜選擇寬松、有彈性的內(nèi)褲

如果是瑜珈或者普拉提這類(lèi)動(dòng)作幅度比較大，但是速度緩慢的運(yùn)動(dòng)，排汗和透氣就不再是重點(diǎn)關(guān)照的啦，內(nèi)褲的寬松與否、彈性如何變得尤其重要。不然的話(huà)，做出難度頗高的造型就不那么容易了。想象一下，被五花大綁的大閘蟹做瑜珈會(huì)多么的痛苦吧。

3、拳擊操、踏板操、拉丁舞：宜選擇寬松、無(wú)痕的T字褲

拳擊操、踏板操、拉丁舞……配合著音樂(lè)盡情宣泄在辦公室里憋了一天的悶氣，感覺(jué)自己身上的贅肉也越來(lái)越緊實(shí)?？墒莿e忽略，內(nèi)褲也要有型有款。如果是喜歡穿著緊身衣褲秀身材的話(huà)，那么一條“大相無(wú)形”的T字褲必不可少。在領(lǐng)操臺(tái)上，不管是男教練還是女教練，誰(shuí)也不愿意在緊身衣褲下，讓內(nèi)褲線(xiàn)條搶了身體線(xiàn)條的風(fēng)頭。

4、游泳：宜選擇透氣性好、防水性強(qiáng)的內(nèi)褲

泡在水里，幻想自己是索普，沒(méi)有鯊魚(yú)裝也沒(méi)關(guān)系，一套透氣性和防水性兼顧的游泳衣褲，不但可以減少身體受到游泳池里病菌和消毒化學(xué)物質(zhì)的侵害，也能讓身體更加舒適自在。

5、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)：宜選擇棉質(zhì)的、吸汗的內(nèi)褲

藍(lán)天、白云、陽(yáng)光，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)要抹好隔離霜、防曬霜已經(jīng)成了基礎(chǔ)課程，但是曬不到的地方也不能成為被遺忘的角落。在激烈的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中，最貼近身體皮膚的部位最怕被大汗淋漓長(zhǎng)久“照顧”，所以，棉質(zhì)又排汗的運(yùn)動(dòng)衣，尤其不要忘記：一條棉質(zhì)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)褲更必不可少。就像家里棉被放久了會(huì)受潮一樣，棉質(zhì)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)褲同樣會(huì)把運(yùn)動(dòng)時(shí)的汗水吸附進(jìn)去。

不過(guò)如果是純棉的，可能“吸汗有余，排汗不足”，所以也有說(shuō)法是在登雪山時(shí)，棉襪棉內(nèi)褲會(huì)成為“隱形殺手”，不妨好好研究一下。

內(nèi)衣怎么選→→→

內(nèi)衣是一個(gè)女人的貼身衣物，也是盡顯女人魅力的必備物?？墒荕M們你們知道嗎？?jī)?nèi)衣如果選錯(cuò)是會(huì)出大問(wèn)題的！

1、小小細(xì)帶威脅頸椎

現(xiàn)在內(nèi)衣的款式可謂是非常多樣化，但就是這些五花八門(mén)的款式，讓女性過(guò)早的受到頸椎病的威脅。特別是一些內(nèi)衣的細(xì)帶，它會(huì)使人體肩、背的肌肉出現(xiàn)不同程度的過(guò)早老化，這就是臨床上所說(shuō)的“胸罩綜合征”。

這種癥狀的產(chǎn)生，除了與內(nèi)衣的細(xì)帶有關(guān)系以外，同時(shí)內(nèi)衣的尺寸偏小也是原因之一。過(guò)小的內(nèi)衣就好像給皮膚戴上了一道細(xì)鐵絲，在人體進(jìn)行一系列的活動(dòng)時(shí)，內(nèi)衣就在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，隨著時(shí)間的推移這些肌肉就會(huì)過(guò)度疲勞從而出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。

2、過(guò)緊或過(guò)松可致乳腺增生

乳腺增生的原因有很多，但其中的罪魁禍?zhǔn)状_實(shí)我們最親密的朋友——內(nèi)衣。它在女性每日的生活中，扮演者重要的角色。乳腺增生的原因竟然是內(nèi)衣，這可能使很多女性都不能相信，但事實(shí)卻讓你無(wú)話(huà)可說(shuō)。

據(jù)了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合適所導(dǎo)致，因?yàn)槿榉可戏植贾S多豐富的血管以及淋巴神經(jīng)，而作用就是起著提供乳腺營(yíng)養(yǎng)以及代謝的作用。但如果胸罩過(guò)小的話(huà)，會(huì)影響血液循環(huán)和供給而引起乳房缺血、痙攣，最終導(dǎo)致引起乳腺增生。

不僅僅是胸罩過(guò)小會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，如果胸罩過(guò)大的話(huà)，這樣也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生的產(chǎn)生。并且無(wú)論是過(guò)大還是過(guò)小的胸罩，都會(huì)導(dǎo)致乳頭內(nèi)凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等癥狀，由此可以看出一個(gè)合適的胸罩有多么重要。

3、壓迫胸科威脅心肺功能

有很大一部分的女性為了漂亮而去買(mǎi)一些過(guò)緊的內(nèi)衣，因?yàn)檫@樣能顯得胸大而且乳溝也深。但之所以能有這樣的效果主要還是以擠壓為主，長(zhǎng)此以往容易對(duì)胸口造成壓迫，從而產(chǎn)生胸悶、氣促等情況，嚴(yán)重的影響到心肺功能。

4、選購(gòu)佩戴內(nèi)衣要合體舒適

不管內(nèi)衣的設(shè)計(jì)有多么時(shí)尚，但別忘了它的主要功能還是在保護(hù)乳房上面，因此在挑選內(nèi)衣的時(shí)候可以不要時(shí)尚，但絕對(duì)不能拋棄舒適。舒適的原則是以合體、舒適，即緊裹乳房，但不感到壓迫，也不覺(jué)得松弛為準(zhǔn)。

并且在挑選時(shí)，首先應(yīng)該先根據(jù)自己的身材以及身高來(lái)選擇內(nèi)衣，并且肩帶也一定要寬，穿戴時(shí)最好不要過(guò)于緊繃。內(nèi)衣的材料方面也需要注意，最好是以細(xì)軟的布料為首選，每天晚上睡覺(jué)時(shí)最好是解去內(nèi)衣，這樣才能讓胸部得以呼吸，對(duì)豐胸也有幫助。

女性經(jīng)期如何清洗內(nèi)褲才健康？

女性經(jīng)期不僅在飲食上要講究，在穿著上跟更要講究：就是穿著寬松的衣褲，這樣才能保持經(jīng)血通暢，不至于出現(xiàn)痛經(jīng)。還有一些女性一個(gè)不小心內(nèi)褲被弄臟，那么女性經(jīng)期內(nèi)褲怎樣清洗呢？一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

染上血漬的內(nèi)褲清洗方法→→→

1、剛沾染上血漬時(shí)，應(yīng)立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水，因血內(nèi)含蛋白質(zhì)，遇熱會(huì)凝固，不易溶化)，再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗。

2、用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡。

3、用10%的酒石酸溶液來(lái)揩拭沾污處，再用冷水洗凈。

4、用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳。

5、若沾污時(shí)間較長(zhǎng)，可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處，過(guò)一會(huì)兒，再用冷水用力洗。如還不干凈，再用10%-15%的草酸溶液洗滌，最后用清水漂洗干凈。

6、無(wú)論是新跡還是陳?ài)E，均可用硫磺皂揉搓清洗。

女性清洗內(nèi)褲注意事項(xiàng)

1、最要用專(zhuān)用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。

2、內(nèi)褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細(xì)菌交叉感染。

3、用專(zhuān)用的盆，病定期用開(kāi)水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆，多做家務(wù)還可以減肥。

4、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽(yáng)光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。

女人穿丁字褲有何壞處→→→

因?yàn)榛缄幍姥?、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。

因此，選擇內(nèi)褲盡量不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，以便查看白帶的顏色，盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)就診。

1、清洗干凈、洗衣劑不殘留

深色內(nèi)褲買(mǎi)回家之后一定要清洗干凈，把上面浮層的色素洗掉。貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨(dú)清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過(guò)敏問(wèn)題。

2、選擇私處部位是白色的內(nèi)褲

很多內(nèi)褲私處部分做成了白色的，這樣就避免了讓過(guò)多的色素進(jìn)入體內(nèi)，另外，可以在洗過(guò)之后，將內(nèi)褲晾在外面曬太陽(yáng)，因?yàn)樘?yáng)光含有紫外線(xiàn)，能夠殺菌消毒，保持小褲褲的衛(wèi)生，還可以避免不孕不育。

你的褲褲是哪種？

穿什么樣的內(nèi)褲最健康？最透氣？什么樣的內(nèi)褲會(huì)導(dǎo)致女性婦科病纏身？如何從內(nèi)褲上偵查婦科疾病的前兆？

純棉內(nèi)褲——優(yōu)點(diǎn)：舒適、透氣;缺點(diǎn)：易皺、易縮水

蕾絲內(nèi)褲——優(yōu)點(diǎn)：輕薄、神秘;缺點(diǎn)：有陰道疾病禁用

丁字褲——優(yōu)點(diǎn)：性感、貼身無(wú)痕;缺點(diǎn)：透氣差、易感染

四角內(nèi)褲——優(yōu)點(diǎn)：搭配裙褲容易;缺點(diǎn)：無(wú)塑形作用

高腰內(nèi)褲——優(yōu)點(diǎn)：塑形、暖腹;缺點(diǎn)：拘束、不美觀(guān)

藏在內(nèi)褲上的秘密→→→

女性?xún)?nèi)褲上究竟有什么“蛛絲馬跡”可循？究竟怎樣才能及早發(fā)現(xiàn)婦科病的征兆？

你是否也曾有這樣的困擾，內(nèi)褲上有異味？白帶發(fā)黃？甚至內(nèi)褲上有血？當(dāng)白帶出現(xiàn)數(shù)量、顏色、氣味的變化時(shí)，就是你的生殖系統(tǒng)在報(bào)警！可以服用一些保健品提高身體素質(zhì)。

專(zhuān)家提醒：很多時(shí)候，女性?xún)?nèi)褲上的“私密液體”正是婦科疾病的“代言人”。

女性?xún)?nèi)褲上的健康密碼

1、內(nèi)褲有異味？

陰道在正常時(shí)是沒(méi)有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因?yàn)榘讕в挟愇?，白帶量顯著增多，帶有白色泡沫與酸臭味，有可能是滴蟲(chóng)性陰道炎;若白帶色黃量多，有臭味，伴有外陰部紅腫、灼痛及尿頻、尿急、尿痛，可能是細(xì)菌性陰道炎。

2、內(nèi)褲發(fā)黃？

豆渣樣或凝乳樣白帶，伴外陰奇癢難忍，即使是在大眾場(chǎng)合也禁不住用手揉擦外陰以減輕癢感。常見(jiàn)于念珠菌感染的霉菌性陰道炎。豆腐渣樣白帶呈白色、塊狀，大多殘留在隂道內(nèi)，醫(yī)生比較容易診斷。因?yàn)榘讕Т蠖嗍钦吵戆l(fā)黃，所以很容易區(qū)分。

3、內(nèi)褲有血絲？

血樣白帶有生理性的和疾病性的兩種，一般來(lái)說(shuō)女性在排卵期有的人會(huì)出現(xiàn)排卵期出血，即月經(jīng)中期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可能會(huì)伴有不同程度的小腹痛。但是也可能是由于急性陰道炎、宮頸息肉、重度宮頸糜爛等婦科疾病而引起的。

常穿丁字褲易誘發(fā)哪些病

近日，網(wǎng)絡(luò)上有一項(xiàng)“到底有多少女人愛(ài)穿丁字褲”的專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果有46.19%的人很喜歡丁字褲并且認(rèn)為穿著性感也舒服。丁字褲穿著有哪些危害？該怎么穿才健康呢？

一、丁字褲怎么穿才最健康？

1、年輕女性最好不要長(zhǎng)期穿丁字褲。如果白天穿了，晚上回家一定要換上棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲，讓會(huì)陰處得到休息。

2、穿了丁字褲后最好穿寬松一些的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲。

3、所穿的丁字褲每天要更換，以減少發(fā)炎的機(jī)會(huì)。

4、局部有病癥、月經(jīng)期以及月經(jīng)前兩周的排卵期都不要穿丁字褲。如感覺(jué)局部瘙癢，疼痛等不適時(shí)，應(yīng)該立即到醫(yī)院去確診是否感染了疾病，要對(duì)癥下藥，最好不要自行用中藥洗液或酸性洗液清洗。

二、常穿丁字褲易誘發(fā)哪些??？→→→

1、婦科病

長(zhǎng)期穿丁字褲對(duì)女性的健康有不良影響。專(zhuān)家指出，保持女性會(huì)陰部健康的兩個(gè)重要因素是清潔和干燥，但很多丁字褲是化纖材質(zhì)制成的，純棉材質(zhì)的比較少，因此長(zhǎng)期穿著這種化纖材質(zhì)的丁字褲，會(huì)陰部位就會(huì)因透氣性差而出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，剛做過(guò)人流的女性要額外注意。

2、患痔瘡

女性的陰道、尿道和肛門(mén)很接近，丁字褲固定性比較差、易滑動(dòng)，肛門(mén)部位的細(xì)菌容易因此而傳到陰道或尿道，引起這些部位的感染。再者，過(guò)緊的丁字褲還會(huì)擠壓、摩擦肛門(mén)周?chē)埽瑢?dǎo)致血液回流障礙，增加患痔瘡的幾率。另外，長(zhǎng)期穿過(guò)緊丁字褲也會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)局部慢性炎癥、痔瘡出血和脫垂，有痔瘡的女性會(huì)因此加重癥狀。

3、皮膚過(guò)敏

一些黑心廠(chǎng)家在縫制丁字褲時(shí)，為了使其更具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖制品作原料，極易造成女性皮膚過(guò)敏，對(duì)女性私處造成極壞的影響。

如何曬內(nèi)褲更健康

據(jù)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，六成女性婦科炎癥都是內(nèi)褲惹出來(lái)的。內(nèi)褲，遮羞護(hù)私之衣片到底晾曬時(shí)有什么講究呢？

曬內(nèi)褲 最好是做“日光浴”

所謂“曬內(nèi)褲”，就是要讓你的小內(nèi)褲見(jiàn)見(jiàn)陽(yáng)光！這樣，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)才能幫助殺菌消毒，保持小內(nèi)褲的衛(wèi)生。因?yàn)殛?yáng)光不僅能使衣物快速干燥，還是最好的天然消毒劑，若總是把小內(nèi)褲晾曬在陰暗地方，反而更容易滋生細(xì)菌。SO，不妨在陽(yáng)光明媚的日子，給家里的被單、衣物等日常用品做做“日光浴”，對(duì)健康也非常有益！

不過(guò)，曬日光浴要達(dá)到消毒的功效，還與光線(xiàn)強(qiáng)度和暴曬時(shí)間有關(guān)，一般來(lái)說(shuō)，物品在陽(yáng)光直射下曬半小時(shí)即可以達(dá)到消毒的目的。而下文關(guān)于“內(nèi)褲正面曬還是反面曬更好”的討論，也是在“充分的日光浴”前提下進(jìn)行的。

曬內(nèi)褲 正面曬pK反面曬

童寶子曰，曬內(nèi)褲，最好的方式就是在陽(yáng)光下暴曬，以達(dá)到充分殺菌的效果。將內(nèi)褲的內(nèi)面反過(guò)來(lái)曬，可以讓“重點(diǎn)部位”的殺菌更徹底。而且，有些棉染料對(duì)日光敏感，過(guò)度暴曬會(huì)容易褪色，采取翻面晾曬最好。不過(guò)，要注意的是：剛暴曬過(guò)的內(nèi)褲不宜馬上穿，最好放在陰涼的地方晾一晾再穿。

不過(guò)，有些鄉(xiāng)親們會(huì)擔(dān)心，內(nèi)褲的貼身面“暴露”于外，譬如小蟲(chóng)子、灰塵等黏上去豈不是更臟！確實(shí)，若居住的環(huán)境空氣質(zhì)量較差，晾曬環(huán)境不好，比較容易附著些不凈之物，甚至惹上蟲(chóng)子、細(xì)菌等，建議你還是正面曬更安全。另外，若內(nèi)褲曬不到太陽(yáng)的話(huà)，也最好正面晾曬，并掛在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)的地方自然晾干，或者干脆用烘衣機(jī)徹底烘干！

糾結(jié)的結(jié)果→→→

如何曬內(nèi)褲更益于健康？其實(shí)只要把握一個(gè)簡(jiǎn)單原則：有太陽(yáng)暴曬，反面晾，沒(méi)有太陽(yáng)直曬，正面晾。若想要更“安全”，你可以這樣操作：將內(nèi)褲反面放在陽(yáng)光下暴曬半小時(shí)，然后再將內(nèi)褲翻過(guò)來(lái)放在朝陽(yáng)和通風(fēng)的地方自然晾干。若曬不到陽(yáng)光，建議掛在通風(fēng)處正面晾，或者直接用高溫處理，如用熨斗燙，烘干機(jī)烘，或者用吹風(fēng)機(jī)吹，以免濕漉漉的內(nèi)褲容易滋生細(xì)菌或沾染灰塵。

三招護(hù)理女性?xún)?nèi)褲竅門(mén)

內(nèi)褲是最緊貼女性身體的女性用品，讓小編教你三招護(hù)理女性?xún)?nèi)褲的小竅門(mén)吧！

1、曬曬太陽(yáng)，紫外線(xiàn)殺菌

很多女孩為了保持端莊淑女形象，總是把小褲衩晾在陰暗地方。這樣子會(huì)辜負(fù)大自然的好意，因?yàn)樘?yáng)光含有紫外線(xiàn)，能夠殺菌消毒，保持小褲衩的衛(wèi)生。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽(yáng)，就要用烘衣機(jī)把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小褲衩，自己穿起來(lái)才會(huì)舒適。

2、棉質(zhì)衣料，通風(fēng)又衛(wèi)生

很多女性都有下部瘙癢，陰道分泌物發(fā)臭變色的困擾，這是小褲衩質(zhì)料緊不通風(fēng)造成的問(wèn)題。購(gòu)小褲衩時(shí)，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設(shè)計(jì)為主。在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特別的日子才有本錢(qián)穿上特別設(shè)計(jì)的小褲衩。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛(wèi)生。

3、清潔干凈，洗衣劑不殘留

巾身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨(dú)清洗，晝不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過(guò)敏問(wèn)題。

1.T型褲

T型褲絕對(duì)是時(shí)尚女性的新寵。在貼身的裙子里面穿上T字褲就會(huì)讓內(nèi)褲的痕跡不是那么明顯所以很多女性必備幾條T型褲。但是T型褲有一個(gè)很不好的地方就是會(huì)在皮膚嬌嫩處不斷地產(chǎn)生摩擦，因?yàn)樗挥幸粭l繩子。而摩擦?xí)鹁植科つw充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，更有一些丁字褲為了有貼身效果，由透氣性較差的化纖材料制成，容易引起皮膚過(guò)敏。

2. 緊小的內(nèi)褲

很多人為了好看，為了時(shí)尚總是喜歡穿小小件的低腰內(nèi)褲。但是內(nèi)褲穿得太緊其實(shí)對(duì)身體很不好，因?yàn)榫o小的內(nèi)褲就會(huì)更容易與外陰、肛門(mén)、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，不斷地將這一區(qū)域的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

3. 深色的內(nèi)褲

現(xiàn)在普遍認(rèn)為穿深色的內(nèi)衣會(huì)性感一點(diǎn)，所以買(mǎi)內(nèi)褲的時(shí)候多選擇深色內(nèi)衣內(nèi)褲。而深色的內(nèi)褲不利于幾時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病。因?yàn)榛缄幍姥?、生殖系統(tǒng)腫瘤等婦科疾病的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效內(nèi)褲要怎么選擇才會(huì)更適合？很多人認(rèn)為內(nèi)褲只是隨隨便便的穿而已，反正別人都看不見(jiàn)。但是其實(shí)這樣在摧毀著自己的健康。根據(jù)女性特殊的生理特點(diǎn)，專(zhuān)家建議女性在選擇內(nèi)褲時(shí)應(yīng)注意以下三種內(nèi)褲可能會(huì)成為女人的健康殺手。

TIpS：總結(jié)一下內(nèi)褲挑選的法則

女生應(yīng)選擇棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生的內(nèi)褲，日常注意清洗干凈，不要留有污漬或者洗滌物品。貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨(dú)清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。有機(jī)會(huì)要多把內(nèi)衣內(nèi)褲拿出來(lái)曬曬太陽(yáng)、用紫外線(xiàn)殺菌消毒。

穿內(nèi)褲的8條建議

自從Calvin Klein開(kāi)始把自己的名字寫(xiě)在男人的腰上，他的世界就隨男人的內(nèi)褲一同改變了。而男人的內(nèi)褲也越來(lái)越有看頭。Versace90年代初內(nèi)褲的張揚(yáng)無(wú)人出其右，而美國(guó)Joe Boxer 的內(nèi)褲則以可愛(ài)取勝，男人的內(nèi)褲也一樣可以爭(zhēng)奇斗艷。

我們知道你十分急切。因?yàn)?，正像英?guó)王子一次游行遇到民眾被問(wèn)及應(yīng)該到哪里去買(mǎi)內(nèi)褲一樣，你可能也為這個(gè)問(wèn)題而為難，或者即使你知道去哪兒買(mǎi)，也不見(jiàn)得知道該買(mǎi)什么款式、什么質(zhì)地、什么顏色;或者買(mǎi)內(nèi)褲只由你女友甚至是母親代勞。這些問(wèn)題全都會(huì)因?yàn)橐韵露卸狻Ｎ覀儾坏嬖V你以上問(wèn)題的答案，還有穿什么內(nèi)褲最凸現(xiàn)性感。

關(guān)于穿內(nèi)褲的8條

1.有的內(nèi)褲能讓更你“凸現(xiàn)”

的確，有些男士?jī)?nèi)褲的設(shè)計(jì)就像你女友的內(nèi)衣一樣更突出你的重要部分，比如澳洲著名內(nèi)衣品牌Aussibum

就特別設(shè)計(jì)了“Wonderjock”系列，在內(nèi)褲里面有特別的設(shè)計(jì)，讓你驚喜。

2.純棉不是唯一的選擇

從小，你媽媽就可能告訴你貼內(nèi)衣身要買(mǎi)純棉的。但是時(shí)過(guò)境遷，純棉雖好市場(chǎng)卻出現(xiàn)了類(lèi)似萊卡和莫代爾這樣的新材料，它們的拉伸度或透氣性更好。

3.男人最好的內(nèi)褲是四角緊身內(nèi)褲(Boxer Brief)

四角緊身內(nèi)褲既合體又透氣，而且它看起來(lái)很性感。四角緊身內(nèi)褲的選擇余地也很多，可以很容易吸引女人。

4.女人能穿豹紋，但你不能

女人如果穿好豹紋的內(nèi)衣，會(huì)顯得性感撩人，就算這樣你也不要把任何豹紋穿上身，任何形式的內(nèi)褲都不要。

5. 在你關(guān)鍵部位出現(xiàn)的嘴唇、蝙蝠俠、蜘蛛人也不是好主意

除非你的女友有獨(dú)特癖好，以上這些圖案都會(huì)讓你女朋友感覺(jué)不舒服，如果你還有關(guān)了燈仍然十分耀眼的熒光內(nèi)褲也一起扔了吧。

6. 據(jù)調(diào)查，黑、灰、白和深藍(lán)是最討女人歡心的內(nèi)褲顏色

除非你的女友有什么特別的顏色癖好，據(jù)調(diào)查世界上多數(shù)女人喜歡自己的男人穿最簡(jiǎn)單的顏色：灰、白、黑等。

7.把寬松的內(nèi)褲留在床上，如果你單身或者已婚的話(huà)

寬松的內(nèi)褲可以穿，但是如果你和女友還處在熱戀中，這樣的內(nèi)褲就未免非常掃興。

8.緊身的四角內(nèi)褲不會(huì)在你坐著的時(shí)候動(dòng)地方

緊身四角內(nèi)褲貼合性好，在上班時(shí)穿很方便。

內(nèi)褲帶來(lái)的危害

養(yǎng)成天天換洗內(nèi)褲的好習(xí)慣，它是極其隱私的貼身小物件，和健康的關(guān)系密不可分。不過(guò)內(nèi)褲也是有壽命的哦！要及時(shí)更換，不然我們的健康就會(huì)產(chǎn)生隱患了。

一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便

世界各國(guó)的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過(guò)研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門(mén)氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死，經(jīng)常不換內(nèi)科可能讓您常進(jìn)男科醫(yī)院。

一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒

一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒、100萬(wàn)個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲(chóng)包囊和100個(gè)蟲(chóng)卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，對(duì)人造成傷害。

早在1964年英國(guó)的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級(jí)的糞便污染情況，以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：“我們國(guó)人中竟然有這么多的人因?yàn)椴宛^的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷，可同時(shí)他們又穿著沾滿(mǎn)糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。”

內(nèi)褲最好半年一換→→→

中國(guó)針織協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)在接受采訪(fǎng)時(shí)表示，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換。

換內(nèi)褲：最長(zhǎng)不要超過(guò)2—3天

生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長(zhǎng)不要超過(guò)2—3天。清洗時(shí)要和外衣褲分開(kāi)，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽(yáng)光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。另外，內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買(mǎi)一些專(zhuān)門(mén)的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細(xì)菌，影響健康。

男性如何選購(gòu)“健康內(nèi)褲”

男士?jī)?nèi)褲是男性最貼身的伴侶，然而卻沒(méi)有幾個(gè)男人真正明白男士?jī)?nèi)褲與男性健康之

間的密切聯(lián)系。男科專(zhuān)家提醒，呵護(hù)男性健康，應(yīng)該從選擇安全、舒適的內(nèi)褲開(kāi)始。

內(nèi)褲顏色越自然越好

男科專(zhuān)家表示，維護(hù)生殖系統(tǒng)健康就要從選擇一條好的內(nèi)褲并正確地穿著內(nèi)褲開(kāi)始。在選擇內(nèi)褲時(shí)要多方面考慮，從顏色上看，男性?xún)?nèi)褲最好選擇天然色的。深色內(nèi)褲染料多少有些毒性;太白的內(nèi)褲也有過(guò)度漂白之嫌，化學(xué)物質(zhì)和皮膚接觸后可能會(huì)被吸收。因此天然色的內(nèi)褲要相對(duì)安全得多。

純棉內(nèi)褲要保持干燥

在我國(guó)，大多數(shù)男性都習(xí)慣穿純棉內(nèi)褲。然而專(zhuān)家指出，對(duì)容易出汗的人尤其是經(jīng)常駕車(chē)的男性來(lái)說(shuō)，純棉內(nèi)褲雖然吸汗但不容易干，皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸濕衣物，容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢感，生成痱子或造成陰囊濕疹等。因此，如果要穿純棉內(nèi)褲，保持內(nèi)褲的干燥對(duì)養(yǎng)生相當(dāng)重要。

男性最好不要穿化纖內(nèi)褲，化纖內(nèi)褲會(huì)產(chǎn)生靜電，抑制精子的生成，影響精子質(zhì)量。

男性?xún)?nèi)褲不宜過(guò)緊

除了顏色和質(zhì)地上的講究外，男性切忌選擇過(guò)緊或不透氣的內(nèi)褲，以免導(dǎo)致睪丸與大腿、與外褲過(guò)度摩擦，或?qū)е虏G丸溫度升高進(jìn)而影響精子的生成或質(zhì)量。

內(nèi)褲洗滌晾曬需細(xì)心

新內(nèi)褲穿之前最好用開(kāi)水燙一下，去除可能殘留在內(nèi)褲上的有害物質(zhì)。洗滌內(nèi)褲如果用洗衣機(jī)洗，最好將其放入洗衣袋，并避免和襪子等同洗。如果手洗不要過(guò)度用力，不要添加漂白劑或消毒劑，否則易破壞內(nèi)褲的材質(zhì)。

晾曬內(nèi)褲時(shí)最好平鋪晾曬，使內(nèi)褲充分與陽(yáng)光接觸，并在一段時(shí)間后翻轉(zhuǎn)內(nèi)褲，讓內(nèi)褲充分被陽(yáng)光照射，起到殺菌作用。另外也盡量不要使用烘干機(jī)。