怎樣才算是便秘呢？
便秘是很多種疾病的一種表現(xiàn)，而不僅僅只是一種疾病。一般它的主要癥狀就是大便的次數(shù)明顯的減少，而且每次兩天或者三天以及更長(zhǎng)的時(shí)間才上一次廁所，而且沒有什么規(guī)律。長(zhǎng)期的便秘會(huì)嚴(yán)重的影響著患者自身的腸胃的，那么，怎樣才算是便秘呢？我們來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下吧！
便秘在程度上有輕有重，在時(shí)間上可以是暫時(shí)的，也可以是長(zhǎng)久的。由于引起便秘的原因很多，也很復(fù)雜，因此，一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴(yán)重的，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的便秘，這樣的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時(shí)、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。
中醫(yī)認(rèn)為，是飲食入胃，經(jīng)胃之腐熟，脾之運(yùn)化，吸收其精微之后，所剩之糟粕而為大便，主要責(zé)之于胃脾的腐熟運(yùn)化功能，“胃氣失降”，“脾失健運(yùn)”，糟粕內(nèi)停而成便秘。張仲景以胃氣不能下行，列承氣湯承胃氣下行而通大便;以“脾不能為胃行其津液”而列“脾約”一證，認(rèn)為其病與寒、熱、氣滯有關(guān)。
原因分析
(1)腸胃積熱：為嗜酒、辛辣而致胃腸積熱，或傷寒熱病后，余熱留戀，津液耗傷，而致腸道失潤(rùn)而發(fā)病。
(2)氣機(jī)郁滯：思慮情志不舒、久坐少動(dòng)，致氣機(jī)郁滯，失于宣達(dá)而通降失常，傳導(dǎo)失職，糟粕內(nèi)停，不得下行，而成便秘。
(3)氣血陰津虧虛：勞倦內(nèi)傷，病后產(chǎn)后及老年體虛，而成津虧、氣虛、血虛或氣血兩虧。氣虛則大腸傳導(dǎo)無(wú)力。
(4)陰寒凝滯：陽(yáng)虛體虛或高年體弱則寒生滯腸，寒凝阻陽(yáng)，津液不行，腸道蹇澀，失于傳送而成便秘。
便秘比較嚴(yán)重的患者平時(shí)一定要多食用一些新鮮的蔬菜水果，經(jīng)常食用一些蔬菜水果也是可以很好的治療便秘的現(xiàn)象的。在日常生活中也不能食用太多辛辣油膩的食物，不讓的話也是會(huì)加重便秘的現(xiàn)象的，所以患者們平時(shí)一定要格外的注意！
